Cegah puffy face dengan pemijatan ringan setiap hari! Begini caranya

Cegah puffy face dengan pemijatan ringan setiap hari! Lakukan pemijatan ringan mulai dari bagian dahi. Secara bertahap gerakkan jari-jari ke area bawah mata, pipi, garis rahang, dan leher selama 2 menit. Atau lakukan tapping dengan menekan jari tengah ke dalam rongga pipi paling dalam selama 30 detik.

2016-11-26 12:03:00

Perawatan Wajah

Puffy face, facial edema, bloating, atau wajah bengep, apapun istilahnya, kita pasti sudah tak asing dengan masalah yang satu ini. Wajah dan mata bengkak dalam waktu semalam saja. Kondisi ini disebabkan karena penumpukan cairan di dalam tubuh.

Wajah bengep bisa diatasi dengan memenuhi kebutuhan cairan, konsumsi gizi yang tepat, atau pemijatan. Pemijatan berfungsi sebagai drainase limfatik, melancarkan peredaran darah sekaligus mendorong cairan berlebih ke kelenjar getah bening di leher dan dada bagian atas.

Berikut ini beberapa langkah pemijatan yang bisa kamu terapkan.

Lumuri wajah dengan pelembap atau minyak zaitun.
Lakukan pemijatan ringan mulai dari bagian dahi. Secara bertahap gerakkan jari-jari ke area bawah mata, pipi, garis rahang, dan leher.
Ulangi gerakan pijat berkali-kali. Lakukan selama 2 menit.

Kamu juga bisa melakukan tapping ke seluruh bagian wajah. Begini langkah-langkahnya.

Tekan jari tengah ke dalam rongga pipi paling dalam. Letaknya di titik pertemuan tulang pipi dan tulang rahang.
Pijat dengan gerakan melingkar selama 30 detik.
Ulangi pemijatan beberapa kali sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.

Itulah beberapa teknik pemijatan yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi wajah bengep.

(mdk/tsr)