10 Cara Pulihkan Kulit Gosong, Belang, dan Mengelupas Setelah Liburan

1. Konsumsi Obat Antiinflamasi dalam Waktu 24 Jam

Alamy/Paul Mogfordache

Ellen Marmur, M.D., ahli bedah dan dermatologi menyarankan konsumsi obat-obatan anti inflamasi seperti ibuprofen dan aspirin segera setelah kulit terbakar matahari. Dilansir Livestrong, obat ini bisa membantu menghentikan pigmentasi dan kerusakan kulit lebih jauh.

Konsumsi ibuprofen atau aspirin dalam jangka waktu 24 jam setelah kulit terbakar matahari. Dengan begini kerusakan permanen pada kulit bisa dicegah.

2. Mandi Air Dingin (Jika Kulit Tidak Melepuh)

Shutterstock

Mandilah dengan air dingin untuk membantu meringankan sensasi pedih dan pengelupasan lebih jauh. Hindari mandi jika kulit Anda juga melepuh, karena mandi bisa membuat lepuhan kulit pecah dan memicu pengelupasan lebih jauh.

Jangan gunakan sabun saat mandi. Ini bisa membuat pengelupasan semakin buruk. Cobalah untuk melembapkan kulit tepat setelah keluar dari kamar mandi. Gunakan losion berbasis gel untuk melembapkan kulit.

3. Gunakan Krim Antiinflamasi

Oleskan krim anti-inflamasi yang bersifat mendinginkan secara topikal pada kulit yang terbakar, misalnya aloe vera atau krim kortison. Tetapi hindari aloe vera jika Anda pernah menunjukkan reaksi alergi terhadap getahnya.

Jika Anda tidak alergi terhadap aspirin, hancurkan beberapa tablet aspirin menjadi bubuk halus dan tambahkan air secukupnya sampai membentuk pasta kental. Oleskan campuran ini ke area tubuh yang terkena sengatan matahari.

Hindari krim berbasis minyak atau petroleum, karena dapat memerangkap panas dan pengelupasan semakin parah.

4. Redakan Sunburn di Wajah dengan Masker Madu dan Oatmeal

Shutterstock

Madu dan oatmeal sama-sama bisa menenangkan kulit yang mengalami sunburn atau iritasi, sekaligus menjadikannya bercahaya. Berikut ini cara memanfaatkan keduanya untuk mendinginkan kulit yang terbakar matahari.

Bahan:

• 1/2 cangkir oatmeal
• 3-5 sendok makan madu murni

Instruksi:

1. Rebus satu cangkir oatmeal hingga kental dan lunak, lalu kombinasikan dengan madu murni.
2. Oleskan pada wajah dan leher dan biarkan selama 10 sampai 15 menit. Bilas wajah dengan air hangat.

5. Kompres Wajah dengan Mint dan Air Mawar

2019 Merdeka.com/Pixabay

Mint dan air mawar sama-sama memiliki sifat mendinginkan. Bisa menenangkan kulit yang mengalami inflamasi atau kemerahan setelah terpapar sinar matahari. Cukup campurkan daun mint yang sudah ditumbuk dengan beberapa tetes air mawar (bisa dibeli di supermarket), kemudian terapkan pada wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

6. Oleskan Minyak Kelapa Murni

Shutterstock

Minyak kelapa murni terbukti secara ilmiah bisa meredakan inflamasi, meredakan sensasi pedih, dan membantu penyembuhan luka. Setelah mandi air dingin atau kompres, kamu yang tak memiliki krim antiinflamasi juga bisa memanfaatkan minyak kelapa murni untuk mendinginkan kulit.

7. Oleskan Getah Lidah Buaya

Pixabay/Lovesevenforty

Aloe vera atau lidah buaya bekerja sangat baik pada kulit yang hiperpigmentasi berkat kandungan polisakarida mucilaginous pada getahnya. Getah lidah buaya segar dapat mengelupas sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru.

8. Eksfoliasi (Setelah Sunburn Sembuh) dengan Kunyit dan Tepung Beras

Pixabay

Eksfoliasi alias pengelupasan sel kulit mati bisa membantu regenerasi, menggantikan kulit yang gelap karena terbakar matahari dengan kulit baru yang lebih sehat dan indah. Lakukan scrubbing setelah bengkak dan perih pada kulit sembuh dengan scrub alami seperti kunyit dan tepung beras.

Parut kunyit secukupnya dan peras airnya. Campurkan dengan tepung beras halus. Jika terlalu kental bisa ditambahkan air mawar atau air biasa. Usapkan pada seluruh bagian tubuh, kemudian gosok dengan gerakan melingkar selama 5 menit. Diamkan selama 5 menit. Setelah itu bilas hingga bersih.

9. Perbanyak Asupan Cairan

Pixabay/JESHOOTS-com

Untuk merawat kulit yang terkelupas karena terbakar matahari tidak hanya diperlukan perawatan dari luar. Perawatan dari dalam juga perlu. Cara terbaik adalah rehidrasi tubuh dengan banyak minum. Sepuluh gelas air putih dan jus yang terbuat dari buah-buahan segar akan membantu meningkatkan kesegaran kulit serta membantu mempercepat regenerasi kulit.

10. Konsumsi Makanan Sumber Vitamin A, C, dan E

2019 Merdeka.com/Pixabay

Makanan-makanan sehat yang mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E bisa membantu kulit lebih cepat pulih dari pigmentasi akibat paparan sinar matahari. Selain itu bisa menjadikan kulit lebih cerah dan bercahaya dari dalam.

Sumber vitamin-vitamin kulit ini bisa diperoleh dari buah-buahan serta sayuran berwarna merah, kuning, dan hijau.

Demikian cara-cara untuk memulihkan kulit yang gosong, belang, dan mengelupas setelah liburan di pantai.

Sumber: The Huffington Post, Boldsky, Healthline