5 Jus segar yang bikin rambut jadi tebal

Ingin punya rambut tebal dan berkilau? Yuk simak ulasan menarik berikut ini!

Rambut yang tebal, panjang dan berkilau adalah dambaan setiap wanita. Untuk membuat rambut jadi sehat dan tebal, Anda perlu melakukan beberapa perawatan rutin. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang baik untuk kesehatan rambut. Berikut adalah lima jus segar yang bisa bikin rambut jadi tebal, menurut Boldsky.

1. Jus wortel

Wortel sarat akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut sehat, yang membuatnya menjadi salah satu jus terbaik untuk rambut tebal. Minum satu gelas jus wortel setiap hari akan memberikan asupan beta karoten yang dapat mendorong kulit kepala dalam memproduksi sebum.

2. Jus jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat mendorong pertumbuhan rambut. Jus ini dapat membantu dalam produksi kolagen dan kandungan antioksidan pada jeruk sangat efektif dalam memerangi radikal bebas yang dapat mempengaruhi folikel rambut.

3. Jus kiwi

Kiwi dapat mendukung pertumbuhan rambut. Jus ini juga terkenal karena kadar vitamin C yang tinggi. Dengan menyertakan jus ini dalam menu hari Anda, Anda akan dapat meningkatkan kekuatan internal rambut Anda.

4. Jus mangga

Mangga mengandung banyak vitamin penting dan mineral. Oleh karenanya, mangga sering disebut sebagai raja buah. Sertakan jus mangga dalam menu harian Anda untuk mendukung pertumbuhan rambut.

5. Jus anggur

Anggur sangat kaya akan vitamin B. Vitamin ini dapat membantu dalam produksi hemoglobin, yang merupakan pembawa oksigen yang ditemukan dalam darah. Vitamin B juga membantu meningkatkan aliran darah dan suplai oksigen ke kulit kepala.

Inilah lima jus segar yang bisa bikin rambut jadi tebal.(mdk/des)