Makanan Sehat

25 Juli 2024

Berita Utama

Berita Terbaru

Berita Utama Lainnya

{{caption}}
Jangan Salah! 11 Makanan Tinggi Karbohidrat Ini Justru Kaya Protein dan Ampuh Turunkan Berat Badan

Tak semua karbohidrat bikin gemuk—faktanya, 11 makanan ini justru bantu kenyang lebih lama, turunkan berat badan, dan jaga otot tetap kuat!

{{caption}}
Pantangan, Hindari Konsumsi 3 Makanan Ini Bersamaan dengn Singkong

Singkong rebus memang nikmat, tapi hati-hati! Kombinasikan dengan 3 jenis makanan ini.

{{caption}}
Resep Olahan Ubi Ungu yang Penuh Gizi untuk Anak dan Dewasa, Cocok untuk Camilan Sore

Ubi ungu kaya serat, vitamin, dan antioksidan. Olah jadi puding, bakpau, atau bubur untuk hidangan lezat dan menyehatkan keluarga. Yuk, coba!

{{caption}}
8 Makanan yang Dianggap Sehat Namun Bisa Pengaruhi Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

Temukan delapan makanan yang sering dianggap sehat, namun dapat merugikan kesehatan dan kebugaran tubuh jika tidak dikonsumsi dengan bijak.

{{caption}}
Jangan Asal Ngemil Setelah Olahraga—Ini 7 Pilihan Camilan yang Tepat!

Camilan yang tepat tidak hanya memberi energi, tetapi juga menjaga motivasi agar Anda tetap konsisten menjalani gaya hidup sehat.

{{caption}}
Sering Dikonsumsi Sehari-hari, Makanan Ini Justru Menjadi Penyebab Kanker Usus Besar

Apa saja jenis makanan yang dapat memicu terjadinya kanker usus besar? Berikut adalah penjelasan secara mendetail!

{{caption}}
Pulih Lebih Cepat, Ini 5 Makanan yang Redakan Peradangan

Lelah, nyeri sendi, dan kembung bisa akibat peradangan kronis. Redakan dengan 5 makanan antiinflamasi pilihan ahli gizi ini.

{{caption}}
7 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Bersamaan dengan Mie Instant

Waspada! Konsumsi mie instan bersama 7 makanan ini dapat meningkatkan risiko penyakit kronis.

{{caption}}
Tips dan Cara Membuat Gorengan Tidak Menyerap Banyak Minyak, Bikin Makanan Lebih Sehat dan Kolesterol Terjaga

Tips membuat gorengan tidak berminyak seperti, gunakan wajan bersih, kontrol suhu minyak, dan seka dengan tisu. Nikmati gorengan renyah dan sehat!

{{caption}}
10 Kudapan Sehat saat Lidah Ingin yang 'Asin-asin'

Ingin camilan asin tanpa rasa bersalah? Ini 10 kudapan sehat rendah sodium, tinggi nutrisi, dan tetap memuaskan lidah Anda.