Oregano, herba alami pereda nyeri haid

Merdeka.com - Oregano merupakan herba yang biasanya digunakan sebagai penambah rasa dan aroma masakan Italia. Namun tahukah Anda, ternyata herba alami yang satu ini ampuh meredakan nyeri haid jika dikonsumsi. Simak manfaat kesehatan lain dari oregano seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.

Menguatkan sistem imun

Kandungan mineral mangan dan vitamin A mampu meningkatkan sistem imun tubuh. Makan herba alami ini biasanya mampu menjaga energi dan mencegah kelelahan berlebihan.

Melancarkan pencernaan

Oregano memiliki senyawa bernama carvacrol dan thymol. Keduanya berperan dalam proses pencernaan dan mencegah sembelit.

Meredakan nyeri haid

Bagi Anda para wanita yang suka mengeluh nyeri ketika datang bulan, coba konsumsi oregano. Herba alami ini mampu meredakan nyeri haid yang menyerang.

Menyembuhkan demam

Minyak oregano bisa disebut sebagai herba penyembuh alami. Pasalnya konsumsi minyak oregano yang dicampur dengan air mampu menyembuhkan dengan cepat.

Mengobati infeksi kulit

Oregano adalah agen anti bakteri dan anti jamur. Berbagai jenis infeksi kulit pun bisa diobati dengan mengaplikasikan minyak oregano.

Mengatasi bisul

Punya masalah dengan bisul? Coba atasi dengan minyak oregano. Bengkak bisul akan segera reda dan kulit mampu kembali mulus seperti sedia kala.

Mencegah penyakit jantung

Karena mengandung antioksidan tinggi, oregano juga memiliki khasiat sehat bagi jantung. Berbagai jenis olahan oregano yang dikonsumsi mampu mencegah diri dari penyakit jantung.

Mencegah kanker

Hampir sama seperti herba alami lainnya, oregano juga merupakan makanan super yang mampu mencegah kanker.

Itulah oregano, herba alami dengan segala kebaikan. Jangan cuma menjadikan oregano sebagai hiasan dalam makanan karena herba tersebut ternyata mengandung banyak khasiat kesehatan.

Baca juga:

20 Buah yang paling populer menangkal penyakit [Part 2]

20 Buah yang paling populer menangkal penyakit [Part 1]

Minum kopi di pagi hari baik bagi kesehatan hati

Berapa batas aman minum teh hijau?

6 Jenis teh China dan khasiatnya bagi tubuh (mdk/riz)