Menjadi sukarelawan mampu memperpanjang usia?

Merdeka.com - Sukarelawan cenderung lebih sehat dan berusia panjang, demikian menurut penelitian terbaru.

Penelitian tersebut tepatnya menemukan kalau menjadi sukarelawan mampu menurunkan risiko mati muda sampai dengan 20 persen.

Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, peneliti juga menjelaskan bahwa berdasarkan data dari 40 riset internasional, membantu sesama memberi keuntungan bagi diri sendiri dan orang lain. Termasuk menurunkan depresi dan meningkatkan kepuasan hidup.

"Penelitian kami membuktikan kalau menjadi sukarelawan berkaitan erat dengan peningkatan kesehatan fisik sekaligus mental," papar kepala peneliti Dr Suzanne Richards dari University of Exeter Medical School.

Berbagai penelitian sebelumnya juga menyebutkan bahwa menjadi sukarelawan mampu meningkatkan kualitas para pencari kerja. Sehingga kesempatan diterima ketika mereka melamar di sebuah perusahaan menjadi lebih besar.

Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam BMC Public Health.

Baca juga:Di masa depan, ganja bisa jadi obat depresi6 Cara paling mudah membuat tubuh rileksSering sakit perut saat kecil berdampak pada mental saat dewasaMenuntut ilmu terlalu tinggi bisa memicu stres?4 Cara mudah untuk meningkatkan energi (mdk/riz)