Kenali tanda-tanda tekanan darah tinggi!

Merdeka.com - Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi berbahaya yang masih sering diabaikan banyak orang. Maka dari itu, coba kenali tanda-tanda tekanan darah tinggi dengan baik seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut ini.

Pengertian

Hipertensi adalah kondisi yang diukur dari seberapa besar kekuatan tekanan darah yang terjadi di dalam arteri. Tekanan darah orang yang sehat adalah 120/80. Jika tekanan darah berada di atas angka tersebut, maka Anda tergolong sebagai pasien hipertensi.

Sebanyak 85 persen pasien tekanan darah tinggi umumnya tidak menunjukkan hasil kesehatan yang baik meski sudah minum obat. Jadi sekali tekanan darah meningkat, seseorang harus bisa menjaga kondisinya dengan hati-hati.

Gejala

Hipertensi pada dasarnya tidak menunjukkan gejala apapun, sehingga kondisi tersebut kadang disebut sebagai pembunuh diam-diam. Namun beberapa tanda-tanda yang bisa diperhatikan sebagai indikasi adanya hipertensi adalah:

Jika Anda mengalami tanda-tanda tersebut, coba hubungi dokter secepatnya. Melakukan tes kesehatan secara rutin juga disarankan demi mencegah efek samping hipertensi yang lebih mengkhawatirkan.

Baca juga:

Batu ginjal tingkatkan risiko penyakit jantung pada wanita

Lingonberry, buah asal Swedia yang ampuh turunkan tekanan darah

Melewatkan sarapan tingkatkan risiko serangan jantung

Trigliserida dan kolesterol, apa bedanya?

Tips diet untuk mencegah penyakit jantung (mdk/riz)