Sehat

Lari dan jalan kaki adalah dua jenis olahraga kardiovaskular yang sangat populer dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Tren blind box dinilai dapat memicu perilaku adiktif jika dilakukan berlebihan. Ahli mengingatkan pentingnya kontrol diri dan literasi finansial.

Dokter anak menegaskan kecerdasan anak tidak hanya ditentukan nutrisi. Stimulasi sejak dini juga berperan penting dalam perkembangan otak.

Dokter menilai pembaruan teknologi dan peningkatan kompetensi tenaga medis menjadi kunci untuk memperkuat kepercayaan pasien berobat di Indonesia.

Peluncuran tersebut dilakukan untuk menangkap pertumbuhan pasar kesehatan dan kecantikan.

Dokter gigi mengingatkan masyarakat untuk memeriksakan gigi setiap enam bulan. Langkah ini membantu mencegah kerusakan dan menjaga kesehatan mulut.

Penelitian terhadap 147 ribu orang menemukan latihan kekuatan 90-120 menit per minggu yang dipadukan olahraga aerobik dapat menurunkan risiko kematian.

Banyak orang sering melakukan kesalahan saat menggunakan sunscreen tanpa menyadarinya.

Kondisi ini membuat seseorang merasa energinya seperti terkuras begitu terbangun dan mengingat pekerjaan yang menanti.

Dokter mengingatkan konsumsi jeroan perlu dibatasi untuk mencegah risiko kolesterol dan gangguan metabolik. Anak di bawah dua tahun menjadi pengecualian.

Ketahui jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi setelah berolahraga untuk membantu mengembalikan energi dan mendukung pembentukan otot secara optimal.

Penuaan bukan tanda kelemahan. Pelajari cara mempertahankan kekuatan otot saat bertambah usia.

Dokter gizi mengingatkan masyarakat agar tidak berlebihan minum kopi saat tubuh lelah karena dapat memicu dehidrasi dan menguras elektrolit.

12 makanan yang kaya kolagen atau dapat merangsang produksinya, sebagai rahasia alami untuk mempertahankan elastisitas kulit dan kesehatan sendi.

Manfaat air rebusan kunyit, minuman tradisional yang kaya akan kurkumin, efektif dalam mengatasi peradangan dan meningkatkan sistem imun tubuh.

Intensitas penggunaan gadget, tablet, televisi, hingga aktivitas belajar digital pada anak meningkat dalam beberapa tahun terakhir.

Indonesia sedang beralih ke penggunaan vaksin influenza trivalen sebagai langkah untuk meningkatkan perlindungan kesehatan masyarakat.

Untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dengan tepat, Anda tidak hanya bisa mengandalkan sinar matahari. Mari kita simak penjelasannya lebih lanjut!

Layanan tersebut menawarkan pendekatan penurunan berat badan berbasis medis yang dipersonalisasi.

Tak disangka, kebiasaan mengonsumsi kopi setiap hari menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan.