Follow
Bercinta sama sehatnya dengan berolahraga
Merdeka.com - Sebuah penelitian kecil menyebutkan kalau bercinta sama-sama bisa membakar kalori seperti olahraga.
Namun olahraga yang dimaksud hanya jalan kaki. Jika dibandingkan dengan joging, aktivitas tersebut tentu mampu membakar kalori lebih banyak daripada bercinta.
Sebagaimana dilansir dari The Daily News, satu sesi bercinta bisa membakar 4,2 kalori setiap menit pada pria dan 3,1 kalori setiap menit pada wanita.
Sebanyak 21 pasangan heteroseksual berusia 18-35 dilibatkan dalam penelitian yang berasal dari University of Quebec di Montreal tersebut. Peneliti lantas meminta responden memakai alat pelacak aktivitas fisik.
Setiap responden lalu melakukan joging selama 30 menit dan peneliti memeriksa berapa kalori yang terbakar. Setelah itu, responden juga bercinta dengan tetap mengenakan alat pelacak. Peneliti kembali memeriksa berapa kalori yang berhasil dibakar.
Hasilnya, dari kebanyakan aktivitas bercinta yang berlangsung sekitar 25 menit, pria setidaknya bisa membakar 101 kalori sementara wanita 69 kalori.
Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam jurnal PLOS ONE.
Baca juga:5 Kebohongan selama bercintaMau beli sex toy? Perhatikan 5 hal ini!Tingkatkan gairah seksual dengan memasak bersama!5 Posisi seks sesuai kepribadianKetahui 5 zona sensitif bagi pria
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kalori dan karbohidrat sering dilontarkan saat membahas tentang kenaikan dan penurunan berat badan. Tapi sebenanrnya, hanya satu yang menjadi penyebabnya.
Baca Selengkapnya
Bagi mereka yang berolahraga untuk menurunkan berat badan, bisa saja olahraga tidak memperoleh hasil yang diinginkan.
Baca Selengkapnya
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa manfaat olahraga bisa berbeda pada pria dan wanita.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Obesitas adalah masalah kesehatan yang semakin meningkat di seluruh dunia, dan pola makan yang tidak sehat adalah salah satu faktornya.
Baca Selengkapnya
Sulitnya mempertahankan konsentrasi bisa menjadi tantangan yang menghampiri banyak individu.
Baca Selengkapnya
Berolahraga selama 11 menit setiap harinya secara signifikan dapat mengurangi risiko kematian dini serta membantu mencegah
Baca Selengkapnya
Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.
Baca Selengkapnya
Individu dengan tingkat kolesterol tinggi disarankan untuk menghindari konsumsi makanan tertentu, terutama yang memiliki kandungan lemak tinggi.
Baca Selengkapnya
Cincau, selain menjadi minuman yang menyegarkan, juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk menangani tingkat kolesterol yang tinggi.
Baca Selengkapnya