Benarkah Memijat Kepala Dapat Membantu Pertumbuhan Rambut?

Memijat kulit kepala dengan menggunakan ujung jari atau alat pijat untuk memberikan tekanan dapat menenangkan kulit kepala. Mayoritas orang akan memijat kulit kepalanya saat merasa pusing atau sakit kepala.

Namun, yang masih belum banyak diketahui dan dipercaya orang adalah fakta bahwa memijat kulit kepala dapat membantu pertumbuhan rambut. Beberapa penelitian pun telah menunjukkan banyaknya manfaat pijat kulit kepala untuk kesehatan rambut.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa, memijat kulit kepala dapat merangsang pertumbuhan rambut. Salah satunya adalah penelitian pada tahun 2016 yang menemukan bahwa, pria yang menerima pijatan pada kulit kepala setiap hari memiliki rambut yang jauh lebih tebal setelah 6 bulan.

Selain itu, survei pada tahun 2019 juga menemukan bahwa memijat kulit kepala dapat bermanfaat bagi penderita alopecia androgenik. Survei tersebut menunjukkan bahwa, hampir 70% orang yang memijat kulit kepalanya hingga 20 menit setiap harinya mengalami stabilisasi rambut rontok.

Sebenarnya, belum secara penuh dapat dijelaskan mengapa memijat kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Namun, beberapa peneliti percaya bahwa memijat kulit kepala dapat membantu meregangkan folikel rambut, mendorongnya untuk menjadikan pertumbuhan rambut lebih cepat dan lebat.

Sebagaimana bentuk pijat lainnya, pijatan pada kulit kepala juga dapat membantu meningkatkan aliran darah dengan membuka lebar pembuluh darah pada jaringan subkutan. Hal tersebut dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah proses kerontokan rambut.

1. Pijat kulit kepala dalam kondisi rambut kering atau saat keramas dengan sampo dan kondisioner
2. Pijat dengan menggunakan ujung jari dan berikan tekanan sedang pada kulit kepala
3. Ulangi pijatan di seluruh bagian kulit kepala selama 5 hingga 20 menit, lakukan sebanyak dua kali sehari untuk hasil terbaik
4. Penggunaan minyak esensial saat memijat kulit kepala juga dapat menambah kenyamanan, penelitian pun menunjukkan bahwa minyak peppermint dapat membantu mempercepat proses pertumbuhan rambut.

1. Menggunakan kondisioner setelah membersihkan rambut, gunakan kondisioner tanpa bilas jika memungkinkan
2. Menghindari produk atau proses penataan rambut yang keras, seperti ekstensi rambut, pelurusan rambut dengan bahan kimia, atau pengeritingan rambut
3. Menyisir rambut seperlunya
4. Menghentikan kebiasaan merokok
5. Menghindari gaya rambut yang terlalu ketat dan ditarik ke belakang.