Bakar kalori dengan bercinta
Merdeka.com - Seks bukan cuma menyenangkan. Tetapi juga membantu Anda membakar kalori. Simak beberapa posisi seks yang bisa membakar banyak kalori dalam tubuh selengkapnya seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut ini.
Standing
Bosan bercinta di atas ranjang? Cobalah melakukan aktivitas intim di tangga atau ruang sempit. Anda dan pasangan pun harus berdiri. Karena tenaga yang dikeluarkan lebih banyak untuk melakukan posisi seks ini, lemak juga akan semakin banyak terbakar.
Lotus
Posisi lotus atau duduk berhadapan dan melingkarkan kaki ke tubuh pasangan juga bisa membakar banyak kalori saat bercinta. Sebab tubuh harus disangga sedemikian rupa agar tidak terjatuh.
Doggy style
Salah satu posisi seks favorit setiap pasangan. Selain memudahkan usaha memuaskan pasangan, doggy style juga membutuhkan energi lebih dan kalori yang terbakar secara maksimal saat melakukannya.
Cowgirl
Mirip dengan posisi wanita di atas. Bedanya adalah wanita harus melakukan penetrasi dengan duduk. Usaha mengontrol pasangan pria jelas membutuhkan tenaga lebih. Sehingga kalori pun akan terbakar secara maksimal.
Scissors
Posisi seks scissors biasanya disarankan untuk ibu hamil. Penetrasi dilakukan dengan lambat dan tidak terlalu melelahkan. Namun usaha melakukan penetrasi dengan memaksimalkan gerakan paha bisa membakar banyak kalori di area tersebut.
Bridge
Posisi seks yang satu ini agak rumit. Sebab pria harus berlutut dan melakukan penetrasi pada wanita yang berbaring sambil mengangkat pinggulnya ke atas. Menahan pinggul jelas bisa membakar lebih banyak kalori dalam tubuh.
Arch
Arch merupakan posisi seks yang baik jika ingin membuat wanita cepat meraih orgasme. Namun usaha menahan paha dan pinggul juga ampuh membakar kalori dan memperkuat otot di bagian tersebut.
Wheelbarrow
Hampir sama seperti posisi seks bridge, bedanya adalah wanita harus menghadap lantai atau ke bawah saat bercinta. Posisi ini memperkuat otot tangan pria yang menahan paha pasangan dan otot tangan wanita yang menahan tubuhnya di atas lantai.
Misionaris
Meskipun klasik, ternyata posisi seks misionaris atau pria di atas juga bisa membakar kalori secara maksimal. Sebab otot bagian pinggul, pantat, dan paha terus bergerak dan membakar banyak kalori.
Itulah berbagai posisi seks yang bisa Anda coba untuk membakar kalori. Hilangkan lemak dengan cara yang menyenangkan!
Baca juga:
Cara alami meningkatkan kualitas sperma
Salah, anggapan sirip hiu bisa tingkatkan gairah seksual
Pria benci mendengar 10 ucapan ini saat bercinta
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Defisit kalori dicapai dengan mengurangi asupan kalori melalui makanan atau meningkatkan aktivitas fisik.
Baca SelengkapnyaPorsi makan dalam sehari sebaiknya dibagi menjadi empat bagian, yaitu sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan.
Baca SelengkapnyaGairah seksual yang menurun pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti fluktuasi hormon, efek samping pil kontrasepsi, kurang tidur & kelelahan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.
Baca SelengkapnyaKalori dan karbohidrat sering dilontarkan saat membahas tentang kenaikan dan penurunan berat badan. Tapi sebenanrnya, hanya satu yang menjadi penyebabnya.
Baca Selengkapnyaenarkah berpikir bisa memiliki dampak yang membakar kalori dalam jumlah banyak sama seperti saat berolahraga fisik?
Baca SelengkapnyaBercinta bisa tetap jadi menyenangkan walau tengah berusaha memiliki keturunan.
Baca SelengkapnyaMakanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaMemaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!
Baca Selengkapnya