Bakar kalori dengan bercinta

Merdeka.com - Seks bukan cuma menyenangkan. Tetapi juga membantu Anda membakar kalori. Simak beberapa posisi seks yang bisa membakar banyak kalori dalam tubuh selengkapnya seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut ini.

Standing

Bosan bercinta di atas ranjang? Cobalah melakukan aktivitas intim di tangga atau ruang sempit. Anda dan pasangan pun harus berdiri. Karena tenaga yang dikeluarkan lebih banyak untuk melakukan posisi seks ini, lemak juga akan semakin banyak terbakar.

Lotus

Posisi lotus atau duduk berhadapan dan melingkarkan kaki ke tubuh pasangan juga bisa membakar banyak kalori saat bercinta. Sebab tubuh harus disangga sedemikian rupa agar tidak terjatuh.

Doggy style

Salah satu posisi seks favorit setiap pasangan. Selain memudahkan usaha memuaskan pasangan, doggy style juga membutuhkan energi lebih dan kalori yang terbakar secara maksimal saat melakukannya.

Cowgirl

Mirip dengan posisi wanita di atas. Bedanya adalah wanita harus melakukan penetrasi dengan duduk. Usaha mengontrol pasangan pria jelas membutuhkan tenaga lebih. Sehingga kalori pun akan terbakar secara maksimal.

Scissors

Posisi seks scissors biasanya disarankan untuk ibu hamil. Penetrasi dilakukan dengan lambat dan tidak terlalu melelahkan. Namun usaha melakukan penetrasi dengan memaksimalkan gerakan paha bisa membakar banyak kalori di area tersebut.

Bridge

Posisi seks yang satu ini agak rumit. Sebab pria harus berlutut dan melakukan penetrasi pada wanita yang berbaring sambil mengangkat pinggulnya ke atas. Menahan pinggul jelas bisa membakar lebih banyak kalori dalam tubuh.

Arch

Arch merupakan posisi seks yang baik jika ingin membuat wanita cepat meraih orgasme. Namun usaha menahan paha dan pinggul juga ampuh membakar kalori dan memperkuat otot di bagian tersebut.

Wheelbarrow

Hampir sama seperti posisi seks bridge, bedanya adalah wanita harus menghadap lantai atau ke bawah saat bercinta. Posisi ini memperkuat otot tangan pria yang menahan paha pasangan dan otot tangan wanita yang menahan tubuhnya di atas lantai.

Misionaris

Meskipun klasik, ternyata posisi seks misionaris atau pria di atas juga bisa membakar kalori secara maksimal. Sebab otot bagian pinggul, pantat, dan paha terus bergerak dan membakar banyak kalori.

Itulah berbagai posisi seks yang bisa Anda coba untuk membakar kalori. Hilangkan lemak dengan cara yang menyenangkan!

Baca juga:

Cara alami meningkatkan kualitas sperma

Salah, anggapan sirip hiu bisa tingkatkan gairah seksual

Pria benci mendengar 10 ucapan ini saat bercinta

Kiat menjaga hormon cinta untuk pasangan lansia

5 Pertanyaan aneh dan memalukan seputar seks (mdk/riz)