7 Alasan ngemil popcorn lebih banyak
Merdeka.com - Daripada keripik yang bersodium tinggi, kenapa Anda tidak mengubah camilan Anda menjadi popcorn? Selain menyehatkan, ada banyak alasan kenapa sebaiknya Anda ngemil popcorn lebih banyak, demikian seperti yang dilansir dari Reader Digest Asia berikut ini.
Popcorn punya lebih banyak protein dan fosfor daripada keripik kentang dan zat besi lebih tinggi daripada telur atau bayam. Popcorn bebas gula, bebas lemak, dan rendah kalori sehingga camilan ini tidak bikin gemuk. Popcorn punya sifat sama seperti biji gandum utuh yang merupakan sumber serat tinggi. Popcorn enak dinikmati tanpa rasa, dibumbui dengan rasa manis, pedas, atau asin. Popcorn murah dan mudah didapat, Anda bahkan bisa membuatnya sendiri. Popcorn adalah camilan yang tepat ketika Anda lapar namun belum waktunya makan, tetapi tidak terlalu mengenyangkan setelah menghabiskannya. Popcorn bebas gluten, dan cocok dinikmati dengan hidangan apapun seperti ikan, ayam, hingga salad.Jika ragu dengan komposisi popcorn yang dijual di pasaran, Anda bisa membuatnya sendiri dan memberi rasa atau aroma sesuai selera. Yuk makan popcorn!
Baca juga:
Saking pedasnya, burger ini harus dipegang pakai sarung tangan
Naga Chilli Vodka, minuman terpedas di dunia!
Mau makan selai kacang terpedas sedunia ini?
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Apakah Makan Popcorn itu Sehat? Ini Penjelasannya
Apakah mengonsumsi popcorn aman untuk kesehatan tubuh?
Baca SelengkapnyaMengenal Popcorn Lung, Gangguan Pernapasan karena Zat Kimia
Popcorn lung adalah nama populer untuk suatu kondisi gangguan paru-paru yang disebabkan oleh peradangan dan jaringan parut pada bronkiolus.
Baca Selengkapnya8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam
Walau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
7 Pemanis Buatan dan Manisnya yang Mencurigakan, Ini Efeknya untuk Tubuh
Sakarin, aspartam, siklamat, sukralosa, acesulfame potassium, sorbitol, dan neotam adalah beberapa contoh pemanis buatan yang sering hadir dalam produk makanan.
Baca Selengkapnya8 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan Konsentrasi saat Beraktivitas, Mudah Diperoleh dan Murah
Merasa sulit berkonsentrasi? Jenis makanan berikut ini bisa kamu coba di rumah. Simak selengkapnya.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca Selengkapnya11 Cara Menambah Nafsu Makan Anak Secara Alami, Bisa Diterapkan Orang Tua
Sebagian orang tua mungkin pernah merasakan anak susah makan. Bahkan permasalahan itu masih dirasakannya hingga saat ini.
Baca SelengkapnyaJadi Salah Satu Makanan Lezat, Cokelat Unik Warna Pirang Ini Tercipta Karena Kesalahan
Cokelat pirang sudah diakui sebagai salah satu jenis cokelat paling unik di dunia. Yuk, simak fakta lengkapnya!
Baca Selengkapnya10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa
Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!
Baca Selengkapnya