5 Penyebab menstruasi terlambat

Menstruasi yang sering terlambat biasanya membuat wanita khawatir. Perubahan siklus menstruasi juga seringkali membuat emosi wanita semakin labil. Berikut adalah beberapa alasan mengapa menstruasi sering terlambat, seperti dilansir oleh Times of India (04/01).

1. Terlalu stres
Stres adalah salah satu alasan menstruasi sering terlambat. Kehidupan yang terlalu sibuk dan stres mempengaruhi hormon dalam tubuh. Terkadang stres memang tak bisa dihindari, namun sebaiknya Anda mencari cara untuk bersantai dan mengatasi stres.

2. Perubahan jadwal
Bahkan hal yang sederhana seperti perubahan jadwal juga bisa menyebabkan menstruasi Anda terhambat. Misalkan ketika Anda berganti shift kerja, dari masuk pagi menjadi masuk malam. Biasanya menstruasi akan terlambat karena tubuh masih menyesuaikan diri dengan jadwal yang baru. Hormon juga bisa sangat sensitif.

3. Terlalu banyak olahraga
Amenorrhea (keadaan ketika wanita tak mengalami menstruasi) biasanya dialami oleh para atlet. Pada atlet, amenorrhea terjadi karena latihan dan olahraga keras serta penurunan berat badan yang terlalu cepat. Jika Anda memutuskan untuk mulai olahraga lebih keras biasanya menstruasi akan terlambat. Olahraga terlalu keras mempengaruhi siklus menstruasi dengan meningkatkan metabolisme.

4. Pil KB
Pil KB juga mempengaruhi siklus menstruasi wanita. Kebanyakan wanita menggunakan pil KB untuk mengontrol menstruasi mereka, misalkan untuk meringankan atau mencegah menstruasi terjadi setiap bulan. Namun biasanya terlambatnya menstruasi juga bisa muncul sebagai efek samping pil KB. Jika tak yakin bahwa terlambatnya menstruasi Anda disebabkan oleh pil KB, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

5. Hamil
Terlambat menstruasi atau tidak mengalami menstruasi bisa jadi pertanda bahwa Anda hamil. Jika Anda memang mengharapkan kehamilan, maka ini bukan kabar buruk. Namun jika kehamilan ini tidak diinginkan, tentu ini pertanda tak baik. Gunakan tes kehamilan di rumah dan tes diri sendiri. Jika tes tidak menunjukkan hasil yang jelas, periksakan diri ke dokter.

Siklus menstruasi dipengaruhi oleh banyak hal, salah satunya adalah hormon. Hormon sensitif terhadap perubahan sekecil apapun pada tubuh seperti stres atau olahraga. Untuk menjaga menstruasi tetap teratur, sebaiknya Anda menjaga kebugaran tubuh setiap hari.

• Aduhai, sedapnya gore-gore khas Sulawesi Tengah!
• 10 Perubahan tubuh wanita selama hamil
• Cukup 7 langkah untuk hancurkan hubungan cinta
• Bayi menangis di tengah malam? Jangan langsung digendong!
• Lalampa, hidangan lemper khas Gorontalo

3 Teknik merangsang klitoris

Lakukan 4 hal ini agar pria cepat terangsang!

Orang Jepang temukan suntik tanpa rasa sakit

Ilmuwan India temukan suntik tanpa sakit

3 Tanda wanita memalsukan orgasme

Apakah seks untuk pertama kalinya menyakitkan bagi wanita?

Sulit punya anak kedua? Ini penyebabnya

8 Makanan terbaik untuk sarapan

3 Teknik merangsang klitoris

Kejadian langka, 4 bayi kembar lahir dari 1 embrio

Orang Jepang temukan suntik tanpa rasa sakit 1
3 Teknik merangsang klitoris 2
Lakukan 4 hal ini agar pria cepat terangsang! 3
Penyakit misterius bunuh 2 warga Alabama 4
Aspirin punya efek berbeda bagi tiap pasien jantung 5
Cara memakai ponsel tunjukkan bagian otak yang dominan 6
6 Menu makan siang yang paling tidak menyehatkan 7
Minyak zaitun dan kacang bisa lindungi kesehatan otak 8
Ritual ini bisa bikin tidur makin pulas 9
Bahu terasa nyeri dan kaku? Ini penyebabnya! 10
Lakukan 4 hal ini agar pria cepat terangsang! 1
Merokok ganja bisa turunkan risiko diabetes? 2
3 Tanda wanita memalsukan orgasme 3
Telanjang baik untuk kesehatan? Ini alasannya! 4
Nenek berusia 105 tahun beberkan rahasia umur panjang 5
Apakah seks untuk pertama kalinya menyakitkan bagi wanita? 6
Kejadian langka, 4 bayi kembar lahir dari 1 embrio 7
8 Cara membuat pria lebih tahan lama di ranjang 8
Ingin tidur nyenyak? Pakai seprai warna biru! 9
Langka, wanita 22 tahun ini punya empat ginjal 10