Vitamin C untuk rambut, apa manfaatnya?

merdeka.com Sekitar 6 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Vitamin C merupakan salah satu nutrisi terpenting untuk tubuh manusia. Selain sebagai antioksidan yang membantu tubuh untuk melawan radikal bebas, vitamin C juga penting untuk kecantikan. Vitamin C dikenal sebagai nutrisi untuk mempercantik kulit. Tetapi tak hanya itu khasiatnya.

Vitamin C penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Dilansir Style Caster, vitamin C dapat membantu mencegah uban prematur dan kerontokan. Sebagai nutrisi untuk kulit kepala, vitamin C akan mencegah pengelupasan dan menguatkan akar rambut.

Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaat vitamin C bagi rambut dan kulit kepala adalah melalui masker buah. Kamu bisa menggunakan buah pepaya matang.

buah pepaya

Buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi, namun juga terjangkau di kantong. Berikut ini resep masker rambut dari pepaya yang bisa kamu coba.

Bahan:

1/2 gelas pepaya matang

1/4 gelas yogurt tawar

Cara membuat:

Kupas pepaya dan haluskan daging buahnya. Setelah itu campur dengan yogurt hingga menjadi pasta kental.

Oleskan campuran masker pada kulit kepala. Kemudian lakukan pijatan lembut selama 2 menit. Setelah itu tutupi kepala dengan handuk atau topi mandi (shower cap). Diamkan selama 30 menit, kemudian bersihkan dengan air dingin. Lakukan perawatan dengan masker rambut ini setidaknya seminggu sekali.

Resep disadur dari Curly Nikki

(mdk/tsr)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

news update Apakah Vitamin Prenatal Dapat Tumbuhkan Rambut Secara Efektif?

Banyak yang percaya vitamin prenatal dapat membantu pertumbuhan rambut. Yuk, simak fakta lengkap tentang vitamin prenatal dan keefektifannya menumbuhkan rambut!

Baca Selengkapnya

news update Benarkah Memijat Kepala Dapat Membantu Pertumbuhan Rambut?

Banyak orang percaya bahwa memijat kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Yuk, simak kebenarannya!

Baca Selengkapnya

Manfaat Vitamin E 8 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E, Rambut Rontok Hingga Penglihatan Terganggu

Beberapa tanda tubuh saat mengalami kekurangan vitamin E yang penting diketahui.

Baca Selengkapnya

Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

vitamin anak 6 Vitamin untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak

Ada berbagai cara meningkatkan untuk meningkatkan kecerdasan anak yaitu seperti stimulasi aktivitas, nutrisi tepat, dan vitamin penting bagi pertumbuhan anak.

Baca Selengkapnya

suplemen kesehatan tubuh Nggak Boleh Sembarangan, Ternyata Minum Vitamin Harus Perhatikan Waktunya

Konsumsi vitamin dengan memperhatikan waktu yang tepat dapat mendukung proses penyerapannya.

Baca Selengkapnya

news update Suplemen dan Vitamin yang Disebut Efektif Cegah Naiknya Gula Darah

Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!

Baca Selengkapnya

Nutrisi Macam Vitamin dan Fungsinya untuk Kesehatan Tubuh, Perhatikan Dampaknya Jika Kekurangan

Vitamin adalah zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh, berkembang, dan menjalankan fungsinya dengan normal.

Baca Selengkapnya

Kesehatan Jenis Buah yang Mengandung Vitamin B, Bantu Perkuat Sistem Imun Tubuh

Salah satu jenis vitamin yang penting untuk tubuh adalah vitamin B.

Baca Selengkapnya

Vitamin K Sumber Vitamin K dan Manfaatnya bagi Tubuh, Penuh Sayur-sayuran

Vitamin K adalah vitamin yang larut dalam lemak yang terutama dikenal karena perannya dalam pembekuan darah, kesehatan tulang, jantung, dan metabolisme.

Baca Selengkapnya