Merdeka.com - Kulit kencang tentu sudah menjadi idaman setiap orang. Apalagi, di saat usia tak lagi muda dan kulit telah menampilkan tanda penuaan kerutan dan kulit kendur. Sudah pasti hal tersebut sangat mengganggu penampilan.

Bagi para kaum pria, kulit kencang juga sangat penting karena untuk menunjang penampilan agar senantiasa menarik dan awet muda. Sebenarnya, terdapat beberapa cara mengencangkan kulit wajah pria dengan cepat yang bisa dilakukan para kaum pria agar hasilnya sesuai harapan.

Tak bisa dipungkiri, di era modern zaman sekarang bukan hanya wanita yang perlu memperhatikan perawatan tubuhnya. Namun pria juga mulai menjadi tren dan sudah menjadi suatu kebutuhan.

Melansir dari Fimela.com, berikut 8 cara mengencangkan kulit wajah pria dengan cepat.

Konsumsi Air Putih dan Lakukan Pemijatan

Shutterstock/pixfly

1. Konsumsi Air PutihWalau memang terdengar sederhana, minum air putih yang cukup merupakan cara mengencangkan kulit wajah pria dengan cepat yang aman dilakukan. Membuat tubuh tetap terhidrasi akan dapat membantu menjadikan kulit akan lebih sehat.

Kekencangan kulit memang tak hanya dari luarnya saja, namun harus didukung upaya dari dalam sehingga akan lebih sehat dengan optimal.

Agar kulit wajah Anda senantiasa terlihat kencang dan pastinya awet muda, usahakan untuk konsumsi 8-10 gelas air putih setiap hari yang dapat membantu peningkatan kolagen dalam tubuh.

2. Lakukan Pijatan di Area WajahSelain dapat memberikan efek relaksasi, pemijatan yang dilakukan di sekitar area wajah merupakan cara mengencangkan kulit wajah pria dengan cepat yang murah dan tanpa efek samping. Pemijatan yang dilakukan di area wajah dapat membantu kulit akan lebih kencang.

Sebaiknya, lakukan pemijatan wajah menggunakan facial oil ndalan dengan gerakan memutar ke arah luar. Lakukan secara rutin setiap hari sebelum tidur untuk memaksimalkan kekencangan kulit.

Rutin Berolahraga dan Gunakan Sunscreen

©2012 Merdeka.com/Shutterstock/Pressmaster

3. OlahragaOlahraga secara teratur memang begitu banyak manfaatnya, tak terkecuali juga untuk mengencangkan kulit wajah pria.  Olahraga merupakan cara sederhana yang efektif dilakukan dan juga dapat memberikan dampak yang besar bagi kesehatan tubuh kita.

Lakukan olahraga secara teratur agar fisik lebih optimal. Saat olahraga, maka peredaran darah akan lebih lancar dan membaik sehingga kolagen juga terangsang dan dapat membantu kulit jadi lebih optimal.

4. Selalu Gunakan SunscreenKarena aktivitas yang begitu padat dan banyak pekerjaan yang mengharuskan bekerja di luar ruangan, pria biasanya cenderung akan lebih banyak terpapar sinar matahari langsung. Mengingat bahwa sinar matahari akan dapat merusak kulit, maka jangan lupa untuk melindunginya menggunakan sunscreen agar kulit terbebas dari penuaan.

Gunakan Produk Anti-Aging dan Lakukan Pola Hidup Sehat

pixabay

5. Menggunakan Produk Anti Aging Cara mengencangkan kulit wajah pria berikutnya dengan selalu menggunakan produk anti aging. Produk perawatan anti aging biasanya terdiri dari kandungan-kandungan yang dapat membuat kulit akan jadi lebih kencang dan awet muda.

Produk anti aging biasanya kaya akan kandungan antioksidan. Oleh sebab itu, gunakan produk anti aging yang cocok dengan kulit Anda secara rutin.

6. Lakukan Pola Hidup SehatBanyak orang memang cenderung tidak memperhatikan pola hidup yang dilakukan dalam sehari-hari. Melakukan pola hidup sehat memang terdengar sederhana namun kenyataannya masih banyak yang belum bisa melakukannya dengan benar.

Banyak orang masih mengabaikan pola hidup sehat seperti tidur yang cukup. Hal ini karena regenerasi sel-sel kulit yang baru terjadi pada saat Anda terlelap. Maka dari itu, hindari begadang dan cukupilah kebutuhan tidur Anda.

Selain itu, perlu juga mencukupi kebutuhan nutrisi untuk mengencangkan kulit wajah seperti mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Sebaiknya rajin mengonsumsi asupan yang mengandung tinggi antioksidan, seperti vitamin D, E, beta karoten (vitamin A), polifenol, flavonoid, protein dan asam lemak esensial, seperti omega-3 dan omega-6.

Konsumsilah sumber nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit seperti buah, ikan, kunyit, kacang, teh hijau, sayur, susu, telur dan yoghurt.

Hindari Kebiasaan Merokok dan Rutin Bersihkan Wajah

pixabay

7. Hindari Kebiasaan MerokokCara mengencangkan kulit wajah pria berikutnya dengan menghindari kebiasaan merokok. Perlu Anda ketahui bahwa merokok dapat mempercepat proses penuaan pada kulit dan akan terbentuknya keriput.

Merokok akan dapat mengganggu perkembangan sel kulit dan produksi kolagen sehingga bisa berpengaruh pada kekencangan kulit. Oleh sebab itu, bagi Anda yang memang masih sulit menghilangkan kebiasaan untuk merokok, mulai saat ini mulailah untuk menghentikan kebiasaan tersebut demi kesehatan tubuh Anda.

8. Rutin Bersihkan WajahKebersihan memang kunci utama dalam menjalani pola hidup sehat, tak terkecuali juga kebersihan kulit wajah. Perlu diingat, rutin bukan berarti sering alias berlebihan.

Membersihkan kulit wajah harus dengan sabun khusus sesuai tipe kulit wajah, yakni yang sering berkeringat. Waktu yang tepat untuk membersihkan kulit wajah dengan sabun ini adalah pada pagi hari dan di malam hari sebelum tidur.

Jangan sampai membersihkan kulit wajah lebih dari dua kali karena akan menimbulkan kulit kering dan mudah iritasi. Jika sering beraktivitas di luar ruangan, cukup membasuh dengan air bersih.