Kenapa Bandung Dingin? Ini Penjelasan dan Manfaat Cuaca Dingin

Merdeka.com - Kenapa Bandung dingin? Mungkin itulah yang dirasakan wisatawan yang berasal dari luar kota Bandung saat singgah di Kota Kembang ini. Beberapa bulan lalu, warga Bandung pun mungkin juga merasakan jika kota mereka terasa lebih dingin.

Lalu, kenapa Bandung dingin?

Melansir dari geografi.org, Kota Bandung terletak di ketinggian 791 m di atas permukaan laut (dpl). Titik tertingginya berada di daerah utara dengan ketinggian 1.050 mdpl, dan titik terendahnya berada di sebelah selatan dengan ketinggian 675 m dpl. Wilayahnya dikelilingi oleh pegunungan sehingga membentuk Kota Bandung seperti sebuah cekungan (Bandung Basin). Dari sini kita bisa tahu kenapa Bandung dingin.

Iklim di kota Bandung dipengaruhi oleh iklim pegunungan di sekitarnya yang lembap dan sejuk. Suhu rata-rata di sana sekitar 23.5 °C, curah hujan rata-rata 200.4 mm dan jumlah hari hujan rata-rata 21.3 hari per bulan.

Berikut kami jelaskan lebih lanjut kenapa Bandung dingin dan juga manfaat cuaca dingin bagi tubuh manusia.

Kenapa Bandung Dingin?

Secara alami, Bandung memang tergolong daerah yang sejuk dan dingin. Suhunya yang sejuk inilah yang membuat banyak orang merasa nyaman tinggal di Bandung. Namun saat ini, mungkin kita merasakan suhu di Bandung sedikit lebih dingin, dan bahkan beberapa waktu lalu Bandung masih terasa dingin walau sedang berada di musim kemarau. Kenapa Bandung dingin?

Suhu yang terasa lebih dingin bisa dikarenakan musim hujan yang saat ini sedang berlangsung. Kemudian suhu yang rendah beberapa waktu lalu di Bandung, dikarenakan masih adanya pembentukan awan-awan hujan sehingga berpotensi menimbulkan hujan meski sedang memasuki musim kemarau.

Lalu, kenapa Bandung dingin dan juga wilayah Jawa lainnya ikut terasa dingin juga bisa dikarenakan oleh pergerakan angin monsoon Australia. Mengutip dari liputan6.com, angin monsoon Australia yang bertiup ke wilayah Indonesia, melewati perairan Samudera Hindia yang memiliki suhu relatif lebih dingin, sehingga membuat beberapa wilayah di Indonesia seperti Jawa, Bali, dan Nusa Tenggara terasa lebih dingin.

Manfaat Cuaca Dingin

Bandung memang terkenal akan suasananya yang dingin dan sejuk. Tapi, kondisi cuaca yang dingin ternyata juga memberikan manfaat yang baik bagi kita, seperti yang akan kami sampaikan berikut ini:

Cuaca Dingin Meningkatkan Kemampuan Otak

Suhu yang lebih dingin dapat membantu Anda berpikir lebih jernih. Melansir dari readersdigest.ca, sebuah studi tahun 2017 dari Universitas Stanford menemukan bahwa orang melakukan beberapa tugas kognitif, seperti membuat keputusan dan tetap tenang, dengan kontrol lebih besar ketika suhu turun, karena pada dasarnya, mereka menjadi kurang impulsif.

Penelitian juga menunjukkan bahwa orang kurang cenderung untuk menangani tugas-tugas kompleks di musim panas daripada di musim dingin. Otak membutuhkan glukosa untuk berfungsi, tetapi tubuh menggunakannya lebih banyak saat hangat untuk menjaga suhunya tetap rendah, dan meninggalkan sedikit bahan bakar untuk fungsi penalaran dan ingatan.

Cuaca Dingin Membantu Bakar Kalori

Saat dingin, tubuh Anda bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhu tubuh Anda, yang biasanya sekitar 37°C. “Tubuh kita menggunakan sejumlah besar energi untuk membuat kita tetap hangat dan melembapkan udara yang kita hirup saat kita berada di luar dalam cuaca dingin,” jelas Stacy Tucker, perawat terdaftar dan salah satu pendiri Almeda Labs di Kansas City, Mo. Sebuah penelitian di Amerika tahun 2017 terhadap 53 orang menunjukkan bahwa peserta membakar 34 persen lebih banyak kalori saat mendaki di suhu yang berkisar antara -5 °C dan -10 °C, dibandingkan saat mereka mendaki pada suhu yang lebih tinggi.

Membantu Mencegah Infeksi

Anda mungkin menjadi korban dari banyak virus selama musim dingin. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa sistem kekebalan dapat diaktifkan oleh suhu yang lebih dingin, yang meningkatkan kemampuan kita untuk mencegah infeksi, jelas Tucker.

Flu memang tumbuh subur di udara dingin dan kering. Plus, waktu yang dihabiskan di dalam ruangan, antara lain yang terinfeksi, dapat meningkatkan peluang Anda terkena penyakit. Untuk mengurangi risiko itu, jaga kekebalan tubuh Anda tetap sehat dan sering-seringlah mencuci tangan ketika keluar rumah.

Cuaca Dingin Mengurangi Alergi

“Beberapa alergi dapat berkurang di musim dingin. Ini dipicu oleh serbuk sari pohon, rumput, dan gulma, misalnya. Karena ada lebih sedikit penyerbukan pada suhu yang lebih dingin,” kata Angel Waldron, juru bicara Yayasan Asma dan Alergi Amerika. “Namun, jika seseorang alergi terhadap jamur, alerginya dapat memburuk pada suhu dingin karena jumlahnya lebih banyak.”

Membuat Tidur jadi lebih Baik dan Nyenyak

Suhu inti tubuh Anda turun ketika Anda mencoba untuk tidur. Proses ini bisa memakan waktu hingga dua jam di musim panas, tetapi jauh lebih cepat di musim dingin, kata Tucker. Plus, dengan suara rintikan hujan yang biasa terjadi saat musim dingin akan membuat tidur Anda jadi lebih nyenyak dan nyaman.