Faktor Risiko Lupus dan Cara Mencegahnya, Penyakit Autoimun yang Sebabkan Peradangan

Merdeka.com - Lupus adalah penyakit yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda menyerang jaringan dan organ Anda sendiri (penyakit autoimun). Peradangan yang disebabkan oleh lupus dapat mempengaruhi banyak sistem tubuh yang berbeda, termasuk persendian, kulit, ginjal, sel darah, otak, jantung, dan paru-paru.

Lupus bisa sulit didiagnosis karena tanda dan gejalanya sering kali mirip dengan penyakit lain. Tapi, tanda lupus yang paling khas adalah munculnya ruam wajah yang membentang di kedua pipi. Tanda ini terjadi banyak pada kasus lupus.

Beberapa orang dilahirkan dengan kecenderungan mengembangkan lupus, yang mungkin dipicu oleh infeksi, obat-obatan tertentu, atau bahkan sinar matahari. Meskipun tidak ada obat untuk lupus, pengobatan yang ada dapat membantu mengendalikan gejalanya. Lalu, apa saja faktor risiko lupus itu sendiri?

Faktor Risiko Lupus

Lupus dapat berkembang sebagai respons terhadap beberapa faktor. Faktor risiko lupus ini bisa berupa hormonal, genetik, lingkungan, atau kombinasi dari faktor-faktor ini:

Hormon

Faktor risiko lupus yang pertama adalah karena hormon. Hormon adalah zat kimia yang diproduksi tubuh. Mengutip dari Medical News Today hormon ini mengontrol dan mengatur aktivitas sel dan organ tertentu.

Aktivitas hormonal dapat menjelaskan faktor risiko seperti jenis kelamin dan usia. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan bahwa wanita berusia antara 15 dan 44 tahun sembilan kali lebih mungkin menderita lupus daripada pria. Gejala dan diagnosis sering terjadi antara usia 15 dan 45 tahun, selama usia reproduksi. Namun, 20% kasus muncul setelah usia 50 tahun.

©2020 Merdeka.com

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan estrogen, hormon seks yang cenderung diproduksi wanita lebih banyak daripada pria, dapat meningkatkan risiko kondisi autoimun seperti lupus.

Hal ini didukung lebih lanjut oleh banyak wanita yang mengalami lebih banyak gejala lupus sebelum menstruasi dan selama kehamilan, di mana kadar estrogen menjadi lebih tinggi.

Faktor Genetik

Faktor risiko lupus yang kedua yaitu karena faktor genetik. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, para ilmuwan telah mengidentifikasi gen tertentu yang berperan dalam respon sistem kekebalan tubuh yang berkontribusi pada perkembangan lupus.

Bukti menunjukkan bahwa ada kemungkinan yang lebih tinggi seseorang mengembangkan lupus jika ada anggota keluarga yang mengidapnya. Hal ini semakin mendukung kemungkinan bahwa genetika dapat menjadi faktor risiko dari kondisi ini.

Studi kembar juga menunjukkan bahwa jika salah satu anggota kembar identik menderita lupus, yang lain memiliki peluang 24% untuk terkena penyakit ini.

Penelitian menunjukkan bahwa untuk Wanita Berwarna, gejala cenderung muncul lebih awal dan lebih parah. Penelitian ini menekankan perlunya peningkatan dukungan medis, diagnosis dini, dan pengobatan.

Faktor risiko lupus termasuk kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Lupus yang lebih umum pada demografi tertentu mungkin sebagian disebabkan oleh genetika. Namun, perbedaan hasil tertentu, seperti perkembangan penyakit dan kematian, mungkin disebabkan karena faktor sosial seperti ketidaksetaraan dalam perawatan kesehatan.

Agen lingkungan, seperti bahan kimia atau virus, dapat berkontribusi memicu lupus pada orang yang sudah rentan secara genetik.

Pemicu lingkungan yang berpotensi besar termasuk:

Cara Mencegah Lupus

Memahami bagaimana mencegah kambuhnya penyakit lupus sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang secara keseluruhan.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat mengurangi risiko timbulnya lupus, pada mereka yang berisiko, dan orang yang berisiko mengalaminya lagi:

Hindari Sinar Matahari

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan ruam dan gejala lain pada beberapa penderita lupus, termasuk kelelahan, dan nyeri sendi.

Menurut penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014, fotosensitifitas merupakan faktor umum pada cutaneous lupus erythematosus, dan American College of Rheumatology memasukkannya ke dalam kriteria diagnostik untuk lupus eritematosus sistemik (SLE).

Tidak semua orang dengan lupus memiliki kepekaan ini, tetapi lebih sering terjadi pada orang dengan lupus daripada mereka yang tidak memiliki kondisi tersebut. Bagi orang yang sensitif terhadap sinar ultraviolet (UV), menjauhi sinar matahari dapat membantu mengurangi risiko kambuhnya kondisi ini.

Jika ini tidak dapat dihindari, maka Anda harus menggunakan tabir surya faktor tinggi 50+ yang melindungi dari UVA dan UVB, dan mengenakan pakaian yang menutupi tubuh.

Hindari Beberapa Obat

Sejumlah obat resep dapat memicu gejala, seperti antibiotik Bactrim (yang menggabungkan sulfamethoxazole dan trimethoprim) dan Septra (sulfamethoxazole dan trimethoprim)

Genetics Home Reference mencatat bahwa pada 10 persen penderita lupus, gejalanya timbul akibat penggunaan obat-obatan. Setidaknya 80 obat dapat menyebabkan gejala. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter jika ada obat baru yang mungkin menyebabkan masalah.

Hindari Makanan Tertentu

Bagi seseorang dengan kondisi autoimun, meningkatkan sistem kekebalan tubuh bisa menjadi masalah. Makanan seperti bawang putih dan kecambah alfalfa serta suplemen seperti echinacea mungkin memiliki khasiat ini.

Orang terkadang menggunakan makanan dan suplemen semacam itu untuk mencegah demam, misalnya, tetapi orang dengan lupus mungkin menemukan bahwa obat tersebut memperburuk gejala, menurut Johns Hopkins Lupus Center.

Hindari Racun Kimia

Para peneliti telah menemukan bahwa asap rokok, alkohol, dan beberapa bahan kimia terkait pekerjaan dan lainnya tampaknya memicu perubahan genetik yang dapat menyebabkan lupus. Anda harus menghindari racun-racun ini sejauh mungkin.