Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat, Mudah Dilakukan

Merdeka.com - Masalah jerawat adalah masalah yang dialami semua orang dengan berbagai tipe kulit baik itu kamu dengan tipe kulit berminyak, kulit kering maupun kulit kombinasi. Bukan sekedar sakit, jerawat juga jadi salah satu alasan seseorang merasa tidak percaya diri saat harus tampil di depan orang lain. Tak heran jika kemudian ada begitu banyak skincare khusus kulit berjerawat yang lari manis di pasaran.

Beberapa faktor yang menjadi penyebab seseorang mengalami jerawat adalah paparan radikal bebas, kurang rajin membersihkan wajah, mengonsumsi makanan yang kurang sehat hingga perubahan hormon yang memicu stres. Meski skincare telah ramai bermunculan, tapi tak semuanya cocok dan dapat menyelesaikan permasalahan jerawat yang kamu alami.

Kalau kamu termasuk orang yang belum berhasil mengatasi jerawat dengan produk skincare, kamu bisa mencoba cara-cara yang lebih alami dengan memanfaatkan bahan-bahan di sekitar lingkungan kamu.

Bukan hanya hemat karena murah, menggunakan bahan alami sebagai cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat juga bisa jadi pilihan yang efektif dan aman digunakan. Lebih jauh berikut ini informasi lengkapnya telah dirangkum merdeka.com melalui healthline.

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat

1. Baking Soda

Cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang pertama adalah dengan memanfaatkan baking soda. Caranya sangat mudah kamu hanya perlu pertama cukup campurkan baking soda dengan sedikit air, aduk hingga adonan berubah menjadi pasta.

Kemudian, oleskan pasta kental tersebut pada daerah kulit yang berjerawat dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air dingin. Lakukan cara ini setiap hari sampai jerawat batu kamu menghilang dengan sempurna.

2. Masker Madu

Cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat berikutnya kamu bisa memanfaatkan masker madu yang terbukti sangat ampuh dalam menghilangkan jerawat batu karena mengandung antiseptik yang berfungsi untuk membunuh bakteri pada jerawat.

Selain itu, madu juga sangat berperan penting dalam menghilangkan bekas luka. Cara mengatasi jerawat batu dengan madu adalah gunakan madu sebagai masker wajah setidaknya 2-3 kali seminggu.

3. Lidah Buaya

Cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat lainnya adalah dengan memanfaatkan lidah buaya. Caranya sangat mudah yakni kupas kulit lidah buaya dan ambil gelnya. Haluskan gel dari lidah buaya tersebut dan gunakan sebagai masker.

Diamkan sampai mengering atau kira-kira 15 menit. Kemudian basuh wajah dengan air bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin setiap malam sebagai cara mengatasi jerawat secara alami.

4. Jeruk Nipis

Selanjutnya, kamu juga bisa memanfaatkan jeruk nipis. Cara siapkan jeruk nipis secukupnya, 2-3 buah. Belah jeruk nipis jadi 2 bagian. Peras dengan saringan.

Oleskan air perasan jeruk ke wajahmu. Biarkan sekitar 10 menit. Cuci dengan air hangat. Lakukan perawatan ini secara rutin sebagai cara menghilangkan jerawat batu yang membandel.

5. Cuka Apel

Cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat selain jeruk nipis ada pula cuka apel. Siapkan cuka apel sekitar 2 sendok makan. Oleskan cuka apel pada wajah yang berjerawat batu. Diamkan lebih kurang sekitar 20 - 30 menit. Tunggu hingga mengering. Lalu bilas dengan air bersih.

Makanan Pencegah Jerawat

1. Lemon

Makanan sehat untuk cegah jerawat yang pertama adalah lemon. Lemon bekerja sebagai zat alami yang tak hanya mencegah jerawat tetapi juga dapat mengencangkan kulit dan menyamarkan noda hitam. Namun, menggunakan lemon sebagai pengobatan topikal tidak dianjurkan. Sebab lemon dianggap terlalu asam sehingga dapat merusak pelindung kulit kamu.

Kamu bisa mengonsumsi lemon dengan cara di jus atau ditambahkan pada makanan kamu seperti salad. Sebuah studi pada tahun 2014 mengkonfirmasi efek protektif dan antikarsinogenik dari flavanoid dalam lemon dipercaya dapat mencerahkan wajah dan menghindarkannya dari jerawat.

2. Pepaya

Makanan sehat untuk cegah jerawat berikutnya adalah pepaya. Buah yang terkenal manis ini dipercaya mengandung papain yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati, memudarkan bekas jerawat, melembutkan wajah hingga mencegah jerawat muncul kembali. Vitamin dan mineral yang terkandung dalam pepaya juga dipercaya dapat meningkatkan elastisitas kulit dan dapat mencegah munculnya garis-garis halus dan kerutan.

Cara mengambil manfaat pepaya untuk cegah jerawat sangatlah mudah, kamu hanya perlu menjadikannya sebagai jus atau smoothies dan mengonsumsinya setiap hari. Pastikan kamu tak menambahkan gula dalam secangkir jus atau smoothies yang kamu agar khasiatnya lebih terasa.

3. Wortel

Wortel merupakan sayuran berwarna oranye yang sering dijadikan bahan dalam pembuatan sup sayuran. Jenis sayuran ini terkenal kaya akan vitamin A, sehingga sangat baik untuk menutrisi mata dan kulit. Karena memiliki nutrisi untuk kulit, wortel bisa menjadi salah satu makanan sehat untuk cegah. Selain menambahkan wortel saat membuat sup kamu juga bisa membuat jus wortel sehat yang enak dan menyegarkan tubuh.

4. Brokoli

Bukan hanya wortel, brokoli juga ternyata merupakan salah satu makanan sehat untuk cegah jerawat yang sangat mudah kamu dapatkan karena dijual bebas di pasaran. Sayuran hijau ini terkenal akan kandungan vitamin dan antioksidan yang dipercaya dapat memberikan nutrisi pada kulit, melindungi kulit dari bahaya radikal bebas dan mencegah munculnya jerawat.

5. Salmon

Tak hanya buah dan sayur, makanan sehat untuk cegah jerawat juga berlaku untuk salmon dan kulitnya yang dipercaya sebagai sumber terbaik asam lemak omega 3 yang dapat dikonsumsi untuk melindungi kulit kamu dari kerusakan akibat sinar matahari. Omega 3 yang terkandung dalam salmon juga dipercaya dapat mencegah kanker kulit, bintik-bintik cokelat dan juga jerawat.

Kamu bisa mengonsumsi salmon dengan cara dipanggang, kukus atau digoreng. Jadikan salmon sebagai salah satu makanan andalan kamu yang bukan cuma enak tapi juga sehat. Imbangi konsumsi salmon dengan sayuran dan buah-buahan yang segar.