5 Hal ini harus dilakukan di 15 menit sebelum wawancara kerja

Merdeka.com - Waktu 15 menit sebelum wawancara kerja bisa mengerikan. Pencari kerja tidak pernah yakin apa yang harus dilakukan dengan waktu tersebut. Bahkan, semua hal yang telah dipersiapkan akan hilang seketika karena terlalu gugup.

Penulis karir, pembicara, dan konsultan media dan pemasaran Deborah Shane mengatakan, waktu 15 menit adalah kesempatan Anda untuk mendapatkan kerangka berpikir yang benar, dan mengatur energi Anda dan fokus pada siapa yang akan Anda temui.

"Fokus pada apa yang Anda ingin mereka ingat tentang Anda, dan apa yang ingin Anda tanyakan kepada mereka," kata Shane dilansir Business Insider.

Dia mengatakan, hal pertama yang harus dilakukan adalah tetap tenang. Saat Anda stres, tubuh Anda akan melepaskan hormon kortisol dan epinefrin. Hal tersebut dapat menghambat kemampuan Anda untuk berpikir jernih.

Pelatih karir Anita Attridge menambahkan, dengan tetap tenang sebelum dan selama wawancara memungkinkan Anda untuk mendengarkan lebih baik dan tetap fokus pada cara terbaik menanggapi pertanyaan.

Tips kedua adalah memilih beberapa hal yang akan Anda ingat saat wawancara. Shane menjelaskan, akan lebih baik mengingat beberapa hal saat wawancara, seperti kemampuan Anda, visi misi, dan alasan mengapa Anda pantas bekerja di perusahaan tersebut.

Tips ketiga adalah berhenti berlatih. Biasanya, para pekerja akan menyiapkan bahan untuk wawancara. Hasilnya, jawaban yang Anda tunjukkan akan terdengar tidak natural.

Shane mengatakan, bahwa wawancara kerja akan mengalir begitu saja. Sehingga, apa yang sudah Anda hapalkan mungkin tidak akan berguna. Maka, ingatlah beberapa poin penting saja, dan selebihnya kembangkan sendiri saat wawancara.

Tips keempat, jangan membuka berita, email, atau media sosial. Biasanya para pencari kerja akan membuka hal-hal tersebut saat menunggu giliran wawancara. Namun, hal itu justru bisa membuat pikiran Anda terlatih dan kehilangan fokus.

Tips kelima adalah berpikir sesuatu yang menyenangkan. Ini mungkin terdengar klise, tetapi memikirkan hal-hal menyenangkan yang membuat Anda tersenyum dan merasa baik akan membantu Anda tetap berpikir tenang saat wawancara.

Selain itu, memikirkan hal yang menyenangkan akan membuat suasana hati Anda menjadi bahagia. Dengan demikian, Anda bisa fokus untuk menjawab semua pertanyaan sekaligus menularkan virus kebahagiaan untuk orang lain. (mdk/azz)