Yakin sikat gigi kamu bersih? Yuk, rawat dengan 4 tips ini

Merdeka.com - Sikat gigi sekaligus aktivitas menyikat gigi setiap hari memainkan peranan penting dalam melindungi kesehatan mulut dan gigi. Perawatan sikat gigi yang tepat menjadi pertimbangan penting untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi kita.

Hanya saja, masih banyak orang yang mengabaikan perawatan sikat gigi. Terkait dengan hal tersebut, American Dental Asociation dan the Council on Scientific Affairs berbagi empat tips perawatan sikat gigi berikut ini.

Jangan berbagi sikat gigi

Berbagi sikat gigi dapat menyebabkan pertukaran cairan tubuh atau mikroorganisme antara si pemilik sikat gigi dan pengguna sikat gigi lainnya. Cara ini berisiko menempatkan seseorang terkena infeksi.

Hal ini sangat penting diperhatikan terutama bagi mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah atau memiliki penyakit menular.

Bilas sikat gigi dengan air keran

Membilas sikat gigi dengan air keran setelah menggunakannya membantu membersihkan pasta gigi dan kuman lainnya dengan lebih efektif. Selain itu, usahakan untuk menyimpannya dalam posisi tegak.

Akan lebih baik jika sikat gigi mendapatkan udara bebas hingga ia menjadi kering dan digunakan lagi.

Jika kamu menyimpan lebih dari satu sikat gigi dalam satu wadah yang sama, usahakan untuk menyimpannya dalam posisi silang. Cara ini untuk mencegah adanya kontaminasi antara satu sikat gigi dengan yang lainnya.

Jangan menutup sikat gigi atau meletakkan di tempat tertutup

Saat ni banyak sekali orang yang memilih untuk menutup kepala sikat giginya. Apalagi hal ini juga didukung dengan kebiasaan yang langsung menutup kepala sikat saat masih basah.

Cara ini tak akan melindungi kebersihan sikat gigi kamu, bahkan cara ini akan lebih menyakiti sikat kamu.

Menyimpan sikat gigi pada wadah yang tertutup akan membuatnya lembap dan sangat mudah untuk dihinggapi mikroorganisme jahat yang mengintai kesehatan kamu.

Mengganti sikat gigi 3-4 bulan sekaligus

Mungkin hal ini sudah tak asing lagi di telinga kamu. Tetapi, apakah kamu sudah tahu alasannya? Bulu sikat gigi kamu akan mudah sekali usang mengikuti penggunaan kamu yang rutin setiap hari.

Ini juga tergantung pada cara yang kamu gunakan untuk menyikat gigi. Memang penggantian 3-4 bulan sekali ini tak mutlak, tergantung pada cara penggunaan masing-masing orang.

Tetapi, alangkah baiknya jika kamu lebih sering memperhatikan sikat gigi dan menggantinya secara rutin. Mengganti sikat gigi secara rutin juga sangat penting dilakukan pada anak-anak.