Waspadai efek samping dari pil tidur!

Merdeka.com - Ketika malam tiba, Anda merasa susah menutup mata? Alhasil, keesokan harinya Anda merasa lelah dan tidak fokus. Dan meski tubuh rasanya sudah lelah dan mengantuk, mata tetap saja terjaga.

Pil tidur akhirnya menjadi salah satu solusi untuk bisa memejamkan mata. Namun tahukah Anda bahwa konsumsi pil tidur secara berlebihan dapat berbahaya bagi tubuh? Berikut adalah efek samping yang umum dari obat tidur seperti Lunesta, Sonata, Ambien, Rozerem, dan Halcion, seperti dikutip dari WebMD:

- Rasa terbakar atau kesemutan di tangan, lengan, kaki, atau kaki

- Perubahan nafsu makan

- Sembelit

- Diare

- Kesulitan menjaga keseimbangan

- Pusing

- Mengantuk di siang hari

- Mulut atau tenggorokan kering

- Sakit Kepala

- Mulas

- Perlambatan mental atau masalah dengan perhatian atau memori

- Sakit perut atau nyeri

- Gemetar yang tak terkendali di beberapa bagian tubuh

- Mimpi yang tidak biasa

- Lesu

Sangat penting untuk menyadari efek samping dari pil tidur, sehingga Anda dapat berhenti menggunakan obat semacam itu dan segera menghubungi dokter untuk menghindari masalah kesehatan yang lebih serius.