Waspadai 9 hal remeh yang bisa memicu asma!

Merdeka.com - Asma adalah salah satu penyakit yang masih sulit untuk disembuhkan. Pasien asma tampak seperti orang sehat kebanyakan. Namun mereka bisa saja terkena serangan asma yang bisa berbahaya, bahkan mengancam nyawa mereka.

Salah satu cara untuk menjaga agar tetap sehat dan menjalani aktivitasnya seperti biasa, pasien asma harus mengetahui hal-hal yang bisa memicu serangan asma. Dengan begitu mereka bisa menghindarinya agar tak terjadi serangan asma. MEncegah terjadinya serangan asma lebih baik daripada mengobatinya ketika asma sudah terjadi.

Berikut adalah beberapa hal yang harus diwaspadai dan dijauhi oleh penderita asma. Masing-masing penderita bisa jadi memiliki reaksi pada hal tertentu. Namun untuk berjaga-jaga, sebaiknya berhati-hati ketika berhadapan dengan beberapa hal ini, seperti dilansir oleh Boldsky (21/01).

Bunga

Serbuk sari pada bunga adalah salah satu hal yang bisa memicu asma. Tak hanya bisa menimbulkan alergi bagi beberapa orang, namun serbuk sari juga bisa berbahaya untuk penderita asma. Serbuk sari yang kecil bisa terbawa oleh udara dan secara tak sengaja terhirup oleh seseorang. Hal ini kemudian berujung pada masalah pernapasan dan munculnya serangan asma. Jika salah seorang anggota keluarga memiliki asma, hindari menanam tanaman yang memiliki bunga dan serbuk sari, serta menanam tanaman di dalam rumah.

Kecoak

Banyak yang tak mengetahui bahwa kotoran kecoak dan tubuh kecoak, baik bagian tubuh yang sudah mati atau tercecer dan tubuh kecoak yang masih hidup, bisa memicu asma. Berdasarkan penelitian yang dilakukan, kecoak membawa banyak kuman yang bisa berbahaya untuk pasien asma dan bisa memicu serangan asma.

Binatang peliharaan

Binatang peliharaan yang memiliki banyak bulu juga bisa memicu asma. salah satunya adalah kucing. Kucing dengan bulu yang panjang dan mudah rontok diketahui menjadi salah satu penyebab terjadinya serangan asma. Kulit yang rontok serta air liur hewan peliharaan ditengarai bisa menyebabkan rongga pernapasan membengkak dan menyebabkan asma.

Asap

Asap tak hanya buruk untuk paru-paru melainkan juga bisa memicu serangan asma yang berbahaya. Terutama saat ini di mana banyak sekali asap dari berbagai sumber, seperti pabrik, knalpot kendaraan bermotor, rokok, dan sebagainya. Pasien asma disarankan untuk selalu mengenakan masker atau menutup hidung mereka setiap kali keluar rumah atau mengendarai kendaraan. Ini adalah cara yang paling mudah untuk menghindari serangan asma.

Rokok

Ini adalah salah satu yang sangat penting untuk dihindari pasien. Jika asap rokok saja sudah bisa menyebabkan asma, merokok justru bisa memberikan efek yang lebih buruk. KEbiasaan merokok bisa menghalangi aliran udara pada pasien yang nantinya bisa memicu serangan asma yang membuat pasien sulit bernapas. Selain itu, kebiasaan merokok juga terbukti menyebabkan banyak penyakit lain yang berbahaya bagi tubuh.

Cuaca

Ya, cuaca juga bisa menjadi ancaman bagi pasien asma. Meski cuaca tak bisa dihindari, namun pasien asma bisa menyiapkan diri untuk menghadapi cuaca agar tak terjadi serangan asma. Jika cuaca sedang dingin, gunakan pakaian hangat, lindungi dan tutupi bagian hidung, tenggorokan, dan mulut saat keluar rumah. Hal ini agar Anda tetap selamat dan cuaca yang buruk tak bisa memicu asma pada diri Anda.

Makanan

Alergi terhadap makanan tertentu seperti kacang, kedelai, atau masakan laut bisa memicu munculnya asma. Jika Anda memiliki kecenderungan alergi pada makanan tertentu, jauhi makanan tersebut. Karena tak hanya menyebabkan alergi, makanan tersebut juga bisa memicu serangan asma.

Emosi

Tak hanya faktor dari luar seperti asap, cuaca, dan lainnya, faktor dari dalam diri sendiri seperti emosi yang berlebihan juga bisa memicu asma. Emosi seperti rasa cemas, amarah, dan stres sangat bisa menyebabkan seseorang terserang asma. Hal ini karena stres dan kecemasan bisa mengganggu pola napas seseorang dan membuat mereka kesulitan bernapas. Pada akhirnya mereka akan mengalami serangan asma yang berbahaya.

Parfum

Parfum yang memiliki bau sangat kuat adalah salah satu penyebab terbesar serangan asma. Bau-bauan yang terlalu kuat bisa menyebabkan saluran udara membengkak dan mempersulit seseorang untuk bernapas. Hal ini bisa memicu serangan asma dan membuat pasien tak bisa bernapas. Sebaiknya hindari penggunaan parfum yang berbau menyengat atau berlebihan.Itulah beberapa hal yang tentunya sering Anda temui setiap hari, namun ternyata bisa memicu serangan asma. berhati-hatilah terhadap beberapa hal di atas. Lindungi diri Anda sendiri dan lebih baik hindari atau siapkan diri ketika menemui hal-hal tersebut.