Waspadai 6 masalah kesehatan ini saat menyetir
Merdeka.com - Menyetir mobil adalah salah satu kegiatan wajar yang bisa dilakukan semua orang. Menyetir mobil sendiri memang memberikan banyak keuntungan karena Anda bebas pergi ke mana saja dan tak perlu menyesuaikan waktu dengan kendaraan umum. Meski begitu, ada juga efek buruk dari menyetir yang wajib diwaspadai.
Berikut adalah beberapa risiko kesehatan yang berkaitan dengan menyetir mobil. Beberapa di antaranya bisa berakibat fatal, seperti dilansir oleh Boldsky (20/09).
1. Kecelakaan
WHO melaporkan bahwa pada tahun 2010 tercatat 1,24 juta kematian di dunia terjadi akibat kecelakaan. Ini adalah salah satu risiko besar yang bisa berakibat fatal, bahkan menyebabkan kematian. Menyetir mobil harus dilakukan dengan kehati-hatian dan penuh fokus. Anda mungkin sudah berusaha berhati-hati, namun ada pengemudi lain yang menyetir dengan seenaknya. Karena itu, selalu waspada dengan pengendara lain di sekitar Anda ketika menyetir mobil.
2. Menyetir saat lelah
Menyetir saat lelah, misalkan setelah pulang bekerja atau ketika tak cukup tidur, bisa berbahaya. Ketika menyetir, Anda tak tahu kapan rasa ngantuk akan menyergap. Meski rasa kantuk hanya mempengaruhi satu sampai dua detik, namun jika itu terjadi ketika lalu lintas ramai, maka akan berakibat fatal.
3. Stres
Terlalu banyak masalah, pekerjaan, atau keadaan emosi yang tak stabil bisa memicu stres. Menyetir dalam keadaan stres juga bisa berbahaya. Ini bisa membuat fokus Anda teralihkan dan Anda menjadi tak waspada ketika menyetir.
4. Sakit punggung
Menyetir memang salah satu cara nyaman untuk berkendara. Namun terlalu banyak duduk saat menyetir dalam jarak yang jauh juga bisa menyebabkan masalah untuk kesehatan. Salah satunya adalah sakit punggung. Hal ini bahkan bisa terjadi ketika menyetir motor.
5. Lampu redup
Lampu redup adalah hal yang harus diwaspadai ketika menyetir. Lampu redup atau cuaca yang tak baik, seperti kabut, bisa mengganggu kemampuan menyetir Anda. Pastikan Anda mengemudi dengan pelan dan hati-hati atau menggunakan lampu yang terang agar tidak terjadi kecelakaan.
6. Asap kendaraan
Asap kendaraan lain yang masuk ke mobil Anda juga perlu diwaspadai. Asap kendaraan sangat beracun dan mengandung banyak bahan kimia di dalamnya. Sering menghirup asap semacam ini ketika berkendara lama-lama bisa merusak pernapasan Anda.
Itulah beberapa masalah yang harus diwaspadai ketika Anda menyetir mobil atau motor. Selalu fokuslah ketika menyetir kendaraan, dan jaga agar pikiran Anda tidak teralihkan oleh hal lain. Hindari masalah-masalah di atas agar terhindar dari kecelakaan dan masalah kesehatan saat menyetir.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Sering Berkeringat di Malam Hari? Waspada, Bisa Jadi Tanda 5 Masalah Kesehatan Ini!
Nggak hanya karena keringat berlebih, ini beberapa masalah kesehatan yang bisa jadi penyebabnya.
Baca Selengkapnya7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula
Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.
Baca SelengkapnyaCara Menjaga Kesehatan Mata dengan Langkah Sederhana, Ini Ulasannya
Jangan abaikan kondisi kesehatan mata Anda! Mulailah menjaganya sedini mungkin.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam
Walau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya"Jaga Gaya Hidupmu, Jaga Kesehatan Matamu!"
Gaya hidup yang kita miliki sehari-hari bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Hal ini termasuk dalam kesehatan mata.
Baca SelengkapnyaPenyebab Sakit Kepala Sampai ke Mata, Ketahui Cara Mengatasinya
Sakit kepala yang berdenyut sampai ke mata disebabkan oleh beberapa faktor.
Baca SelengkapnyaPenyakit yang Sebabkan Keringat Dingin, Bukan cuma Masuk Angin
Keringat dingin bukan seperti keringat biasanya yang muncul saat olahraga atau cuaca panas. Keringat ini muncul ketika tubuh mengalami kondisi tertentu.
Baca SelengkapnyaKombinasi Berbahaya! Berbagai Makanan Ini Ternyata Nggak Boleh Disantap Bersamaan
Berbagai makanan ini ternyata nggak boleh disantap secara bersamaan! Bisa mengakibatkan masalah kesehatan, lho.
Baca Selengkapnya7 Masalah Kesehatan yang Umum Dialami saat Berjalan-jalan di Alam Terbuka
Berkelana dan menjelajah alam bebas memang menyenangkan namun juga bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya