Waspadai 6 gejala awal pilek ini!

Merdeka.com - Hidung yang beringus, demam, dan batuk. Anda tentu sudah mengenali penyakit apa itu. Ya, itu adalah pilek biasa yang bisa dialami oleh siapa saja, terutama di musim hujan. Pilek biasanya bisa sembuh dengan cepat, namun terkadang juga bisa berkembang menjadi masalah kesehatan yang lebih serius.

Hal ini karena pilek biasanya secara bertahap akan menurunkan sistem kekebalan tubuh manusia dan membuatnya rentan terkena infeksi atau penyakit lainnya. Untuk itu, sangat penting mengenali gejala awal pilek agar bisa cepat disembuhkan dan tak terus menggerogoti sistem kekebalan tubuh Anda.

Berikut adalah beberapa gejala awal pilek yang perlu diketahui. Segera mengatasi gejala-gejala ini sama dengan mencegah Anda terkena pilek dan mengembalikan sistem kekebalan tubuh menjadi normal kembali, seperti dilansir oleh Boldsky (24/02).

Radang tenggorokan

Radang tenggorokan biasanya ditandai dengan kesulitan menelan makanan. Tenggorokan terasa tak nyaman untuk menelan makanan atau cairan. Biasanya ini adalah indikasi pertama sebelum Anda benar-benar terkena pilek. Gejala ini bisa muncul selama tiga sampai empat hari. Jika dibiarkan saja, kondisi ini akan semakin buruk dan berkembang menjadi gejala lainnya, terutama jika sistem kekebalan tubuh Anda rendah.

Hidung berair

Pada tahap-tahap awal, hidung biasanya hanya mengeluarkan air yang bening. Ini biasanya bertahan selama dua sampai tiga hari. Setelahnya, air akan semakin mengental dan menjadi ingus. Kemudian hidung juga bisa terasa gatal atau mampet, ini terjadi setelah gejala sebelumnya tak segera diatasi.

Batuk

Batuk adalah gejala awal lainnya dari pilek. Beda batuk yang merupakan gejala pilek dengan batuk lainnya adalah bahwa batuk jenis ini biasanya akan sembuh dengan sendirinya. Hal ini karena batuk tersebut disebabkan oleh infeksi virus sehingga tak akan mempan diberi antibiotik. Namun jika batuk tetap bertahan lebih dari satu minggu, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

Bersin

Bersin-bersin adalah salah satu gejala pilek yang paling awal. Bersin juga menjadi salah satu penanda yang bisa menunjukkan seberapa parah pilek yang Anda alami. Biasanya gejala ini diikuti oleh gejala lainnya seperti batuk, iritasi tenggorokan, hidung berair, dan lainnya. Jika ini terjadi, berarti Anda semakin dekat untuk terkena pilek. Namun pilek masih bisa dicegah dalam tahap ini. Minum banyak vitamin C, istirahat yang cukup, dan makan makanan bernutrisi untuk mencegahnya.

Hidung tersumbat

Hidung tersumbat disebabkan oleh adanya hambatan pada saluran hidung karena lapisan dalam hidung yang membengkak. Hal ini terjadi karena pembuluh darah di dalamnya meradang. Penting untuk mengetahui apakah hidung tersumbat merupakan gejala pilek atau alergi. Jika hidung tersumbat ini sembuh dalam satu minggu, itu adalah gejala pilek. Jika melewati satu minggu belum sembuh, kemungkinan itu adalah alergi.

Sakit kepala ringan

Dalam tahap awal pilek, Anda akan mengalami sakit kepala yang ringan atau rasa pening. Sakit kepala karena pilek ini lebih baik diatasi dengan obat-obat alami rumahan. Karena kekebalan tubuh yang rendah selama sakit pilek, kemungkinan Anda juga bisa terkena infeksi dan sakit kepala yang disebabkan oleh sinusitis. Jika ini yang terjadi, sebaiknya cari bantuan medis.Itulah beberapa gejala awal dari pilek. Semakin banyak gejala yang Anda alami, maka semakin dekat pula kemungkinan Anda untuk terkena pilek. Mengenali gejala ini sejak awal bisa mencegah Anda terkena sakit pilek. Istirahat yang cukup, konsumsi makanan bergizi, dan konsumsi vitamin C untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh.