Waspadai 5 gejala kadar gula darah rendah ini

Merdeka.com - Kadar gula darah rendah dikenal juga dengan istilah hipoglikemia. Ini adalah kondisi di mana kadar glukosa darah turun dan berada di bawah angka 80mg/dl. Sedangkan tingkat gula darah normal adalah 100mg/dl.

Jika kondisi ini dibiarkan terus, bisa saja menyebabkan seseorang kehilangan kesadaran dan bahkan menyebabkan kerusakan otak. Nah, agar kamu dapat mencegah hal yang buruk terjadi, penting untuk mengetahui gejala hipoglikemia. Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan deretan lima gejala yang ditunjukkan saat kadar gula darah kamu rendah.

1. Berkeringat

Ini merupakan gejala paling umum yang terjadi pada orang yang memiliki kadar gula darah rendah. Mereka biasanya akan berkeringat tak hanya di lengan, tetapi di seluruh tubuh. Kondisi ini biasanya berlangsung dalam, beberapa menit. Keringat pada awalnya akan muncul di wajah.

2. Pucat

Kondisi kadar gula darah yang rendah dapat menyebabkan pengurangan sejumlah oksihemoglobin. Kondisi ini ditunjukkan dengan wajah dan telapak tangan yang terlihat pucat.

3. Perubahan suasana hati

Perubahan drastis kadar gula darah dapat menyebabkan seseorang mengalami perubahan suasana hati. Ini karena mereka mengalami ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan mereka kebingungan dan mudah marah.

4. Lapar tak berujung

Saat penurunan kadar glukosa darah terjadi, otak gagal mendapatkan energi yang dibutuhkan untuk bekerja dengan normal. Kondisi ini akan memicu sel-sel untuk menghasilkan glukosa dan pada akhirnya membuat kamu ingin mengonsumsi makanan secara terus-menerus.

5. Mengantuk

Kurangnya kadar glukosa darah dalam tubuh akan membuat kamu merasa tak bertenaga. Ini bahkan memicu kamu merasa pusing dan mengantuk.

Selain itu, kadar gula darah yang rendah dapat memicu kelelahan, dan tubuh terasa lemah. Dalam kasus yang parah, ini juga menyebabkan otak tak mampu berkoordinasi dengan baik, sehingga tak jarang menyebabkan kebingungan dan bahkan kejang.