Wanita lebih mudah gemuk di usia 38 tahun!

Merdeka.com - Jika Anda wanita berusia 38 tahun atau pria berusia 44 tahun, sebaiknya Anda mulai waspada dengan berat badan. Sebuah penelitian mengungkap bahwa pada usia tertentu, orang lebih mudah menumpuk lemak dalam tubuh dan menjadi gemuk. Penelitian ini bahkan mengungkap pada usia berapa pria dan wanita lebih mudah menambah berat badan.

Penelitian terbaru mengungkap bahwa zona usia bahaya bagi wanita adalah 35 sampai 40 tahun. Pada usia tersebut mereka lebih mudah mengalami kenaikan berat badan dan menumpuk lemak. Namun paling banyak wanita mengalami kenaikan berat badan yang drastis di usia 38 tahun, seperti dilansir oleh Daily Mail (21/05).

Sementara itu, bagi pria usia yang membuat mereka lebih mudah gemuk adalah antara 40 hingga 45 tahun. Di usia 44 tahun pria paling mudah mengalami penambahan berat badan. Beberapa faktor lain yang mempengaruhi adalah hubungan yang stabil dengan pasangan, makan malam dua kali sehari, dan jam kerja yang panjang. Selain itu, bagi pria, mereka juga tak memiliki waktu untuk berolahraga.

Hasil ini didapatkan peneliti setelah melakukan survei terhadap 1.000 orang dari perusahaan diet Forza Supplement. Para wanita diminta untuk memberitahu faktor apa yang membuat mereka lebih mudah bertambah berat badan.

Sekitar 34 persen wanita memilih faktor melahirkan dan memiliki anak membuat mereka lebih mudah gemuk. Faktor lainnya adalah makan malam dua kali, yaitu dengan anak dan dengan pasangan. Pernikahan juga menjadi faktor penyebab bertambahnya berat badan bagi 32 persen wanita. Sementara itu, sekitar 22 persen pria memiliki perceraian sebagai faktor peningkatan berat badan.

Pria mengaku mereka akan lebih mudah pergi ke cafe atau makan di luar setelah bercerai. Selain itu, sekitar 36 persen partisipan pria juga mengaku mereka tak punya waktu berolahraga karena sibuk dengan pekerjaan yang semakin stabil.

"Penambahan berat badan pada pria dan wanita sebenarnya hal yang wajar terjadi setelah usia 30 tahunan. Namun ketika mereka berusia 40 tahunan, mereka mulai malas berolahraga dan membuat berat badan lebih cepat naik," ungkap peneliti.

Tak banyak juga orang yang menyadari bahwa semakin tua mereka semakin membutuhkan sedikit kalori. Ketika mereka mengonsumsi kalori yang sama, tak heran jika berat badan mulai bertambah.