Tinggal di dekat pantai baik bagi kesehatan?

Merdeka.com - Sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa tinggal di area pesisir memberi dampak baik bagi kesehatan.

Selama ini, banyak orang khawatir tentang laut dan menganggapnya sebagai ancaman, entah itu bencana alam atau polusi. Namun peneliti Lora Fleming dari University of Exeter di Inggris memaparkan kalau laut memberi banyak manfaat bagi kesehatan.

Meskipun banyak dokter sudah sering menyarankan pasiennya untuk berwisata ke laut demi mempercepat proses pemulihan, namun ini adalah penelitian pertama yang membahas langsung mengenai manfaat kesehatan berada di dekat laut bagi kesehatan.

"Saat kita berada di daerah pantai, kita pasti akan merasa lebih tenang, itu pasti," papar peneliti lainnya, Mathew White, seperti yang dikutip dari Mother Nature Network.

Namun pertanyaannya, lanjut White, berapa banyak orang yang bisa merasakan ketenangan itu dan bagaimana cara ketenangan tersebut memberi dampak bagi kesehatan seseorang.

Oleh sebab itu, White dan tim peneliti kemudian melakukan riset dan memeriksa data orang-orang Inggris yang berada di dekat pantai. Hasilnya, mereka menemukan bahwa penduduk daerah pesisir memang dilaporkan memiliki kualitas kesehatan yang lebih baik.

"Bisa jadi kondisi laut merupakan sebuah terapi bagi sebagian orang," papar Fleming.

Namun penelitian lebih lanjut tetap diperlukan. Misalnya berapa lama waktu yang harus dihabiskan di dekat pantai agar seseorang bisa mendapatkan khasiat kesehatan yang maksimal.

Hasil penelitian tersebut kemudian dilaporkan dalam konferensi American Geophysical Union.

Baca juga:6 Cara alami mengatasi depresi untuk ibu hamilGenerasi masa kini lebih pemarah daripada leluhurnyaHati-hati, persepsi terhadap stres bisa picu serangan jantungStres bikin seseorang jadi jelek?25 Persen orang alami trauma setelah kena serangan jantung (mdk/riz)