Susu, musuh terbesar mereka yang jerawatan

Merdeka.com - Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.

Pertanyaan

Apa benar jika kita keseringan minum susu, maka kita bisa jerawatan?

Jawaban

Minum susu hewani termasuk semua produk susu termasuk keju, yogurt, es krim dan olahan lain dapat memperparah kondisi kulit yang meradang dan berjerawat. Telah banyak penelitian yang menemukan bahwa mengonsumsi produk susu hewani dapat membentuk ruam merah pada kulit, peradangan kulit, pembengkakan kulit disertai nanah, termasuk menyebabkan dan memperparah kondisi jerawat. Produk susu hewani organik juga dapat memberi efek yang sama, karena hormon di dalam susu tetap ada dan berpengaruh pada jumlah produksi minyak kulit.

Karena itu, jika Anda sedang memiliki masalah jerawat, sebaiknya hindari dulu mengonsumsi produk-produk susu. Untuk menjaga asupan mineral, Anda bisa mengalihkannya pada produk ikan, daging merah atau kacang-kacangan.

Dijawab oleh dr. Deffy

Minggu ini merdeka.com mengusung tema seputar Kesehatan Lidah. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah.