Setelah dihirup, 5 aroma ini langsung bikin suasana hati membaik
Merdeka.com - Indera manusia begitu peka terhadap hal-hal yang bisa membuat suasana hati mereka membaik. Selain pemandangan yang menyejukkan mata dan permukaan yang halus, beberapa aroma tertentu juga dapat membangkitkan suasana hati jika dihirup dengan baik. Bahkan aroma tersebut mampu membuat mereka merasa bersemangat, santai, serta sangat positif.
Dilansir dari care2.com, berikut adalah aroma yang bisa langsung membuat orang merasa baik-baik saja.
Aroma roti
Menurut sebuah penelitian dari University of Southern Brittany in France, dikatakan bahwa mereka yang menghirup aroma roti yang baru diangkat dari oven langsung merasa rileks. Mereka jadi mudah mengontrol kemarahan yang ada di dalam diri mereka.
Peppermint
Peneliti dari Wheeling Jesuit University menemukan bahwa aroma peppermint mampu meningkatkan suasana hati dan memotivasi para atlet agar lebih memiliki sifat kompetitif. Hasilnya, mereka lebih bersemangat dalam berolahraga.
Apel
Menghirup aroma apel terbukti dapat membantu mengurangi tekanan darah. Mungkin itulah sebabnya kenapa Anda selalu merasa santai setelah menghirup aroma apel yang segar.
Lavender
Selain apel, menghirup lavender juga dapat mengurangi stres serta menghilangkan rasa sakit.
Kopi
Kopi atau tepatnya aroma kopi tidak hanya dapat membuat Anda lebih bersemangat, namun juga dapat mengurangi stres. Para peneliti mengetahui hal ini setelah menemukan bahwa tingkat stres dari seekor tikus lebih rendah sesudah mereka menghirup aroma kopi.Jadi, ingin mencoba cara unik lain untuk menurunkan stres? Cobalah menghirup aroma di atas yang langsung akan membuat Anda lebih rileks, positif, dan berenergi.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cara Menghilangkan Bau Rambut Apek, Ketahui Penyebabnya
Rambut apek, biasanya ditandai dengan aroma tidak sedap yang muncul meskipun setelah mencuci rambut.
Baca SelengkapnyaBukan Digosok, Ini Cara dan Titik Menyemprot Parfum Supaya Tahan Lama
Langkah pertama untuk memastikan parfum Anda bertahan lama adalah dengan memilih jenis parfum yang memiliki aroma yang kuat, seperti parfum jenis eau de parfum.
Baca SelengkapnyaTernyata, Aroma Bayi Punya Daya Magis yang Menghipnotis
Aroma tubuh bayi memiliki daya tarik universal yang membuat hampir semua orang terpikat. George Preti juga menyoroti peran nutrisi dalam membentuk keharuman ini
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Cara Alami untuk Meningkatkan Suasana Hati Secara Mudah Tanpa Biaya
Meningkatkan mood dan membahagiakan diri bisa dilakukan dengan berbagai cara ini.
Baca SelengkapnyaCara Buat Air Rebusan 3 Daun untuk Redakan Asam Lambung Naik, Mudah Dijumpai di Sekitar Rumah
Ditemukan bahwa gejala asam lambung yang kambuh dapat diredakan dengan menggunakan campuran herbal dari air rebusan tiga jenis daun.
Baca SelengkapnyaDoa Membuka Aura Wajah Menurut Islam, Ini Bacaan Lengkapnya
Doa membuka aura wajah dapat membantu memancarkan sisi positif dalam diri.
Baca SelengkapnyaCara Menambah Volume Rambut dengan Efektif, Coba Langkah Ini
Rambut yang tampak lebat dan berisi memang menjadi idaman banyak orang.
Baca SelengkapnyaTidak Usah Direbus, Berikut Cara Membuat Sambal Hijau ala Rumah Makan Padang yang Harum dan Nikmat
Banyak yang bilang bahwa aroma dan kelezatan sambal hijau menjadi daya tarik utama dari masakan Padang yang diminati oleh banyak orang. Bagaimana sebenarnya
Baca SelengkapnyaMenikmati Sensasi Berendam di Pemandian Air Panas Ngasinan Magelang, Biasa untuk Terapi Penyakit Kulit
Sumber air panas ternyata masih bisa ditemui di sekitar pemandian itu
Baca Selengkapnya