Sering bertengkar dengan pasangan bikin cepat gendut!

Merdeka.com - Sering bertengkar dengan pasangan tak hanya mengancam keharmonisan rumah tangga Anda, tetapi juga kesehatan! Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang sering bertengkar dengan pasangan berisiko lebih cepat gemuk dibandingkan pasangan yang jarang bertengkar.

Penelitian mengungkap bahwa pertengkaran yang berujung pada depresi dan kecemasan dalam rumah tangga bisa meningkatkan risiko obesitas pada orang dewasa. Hal ini karena depresi yang disebabkan oleh pertengkaran dengan pasangan akan mempengaruhi kinerja tubuh dalam memproses makanan berlemak tinggi.

Peneliti menemukan bahwa pria atau wanita yang sering bertengkar dengan pasangan dan mengalami depresi membakar lemak lebih lambat dibandingkan dengan pria atau wanita yang jarang bertengkar dengan pasangannya. Pasangan ini juga memiliki tingkat insulin yang lebih tinggi, seperti dilansir oleh Daily Mail (22/10).

Tingginya insulin akan memicu penumpukan lemak yang lebih cepat. Selain itu, melambatnya pembakaran kalori akan menyebabkan seseorang bertambah berat badan lebih banyak dalam waktu satu tahun.

Hasil penelitian ini mendukung hasil penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa wanita yang sedang stres akan mengalami kenaikan berat badan karena metabolisme yang melambat. Penelitian ini dilakukan pada 43 pasangan sehat berusia 24 sampai 61 tahun yang sudah menikah sekitar tiga tahun lamanya.