Resep sirup herbal pereda batuk yang bisa kamu buat sendiri di rumah
Merdeka.com - Musim hujan datang berarti musim batuk atau pilek juga bermunculan. Penyebabnya adalah lembabnya udara yang kemudian membuat virus penyakit bertumbuh subur.
Batuk yang terus-menerus kambuh tentu saja menyebalkan. Nah, kamu bisa mengobatinya dengan resep herbal berikut ini seperti yang dilansir dari boldsky.com.
Bahan:
1 cangkir madu 2 bh lemon 1 gelas air Seruas jaheCara membuat:
Kupas dan parut jahe Potong dan peras jeruk lemon hingga kamu mendapatkan airnya Rebus segelas air, kemudian masukkan parutan jahe dan air perasan jeruk lemon. Rebus hingga mendidih. Lalu tuang air rebusan ke dalam gelas. Masih di panci yang sama, masukkan madu dan perasan kulit lemon. Masak sebentar. Setelah itu campur madu dan perasan kulit lemon ini dengan air rebusan sebelumnya. Minum selama 3 hari berturut-turut hingga batuk mereda."Madu, jahe, dan jeruk lemon sudah sejak lama digunakan sebagai obat alami untuk mengobati pilek. Sebabnya jahe bersifat anti inflamasi dan anti mikroba yang kuat. Plus, bisa merangsang nafsu makan yang sempat hilang ketika kamu sedang sakit. Lalu lemon yang tinggi akan vitamin C bisa meningkatkan produksi sel darah putih untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dan madu adalah makanan sehat yang sempurna untuk melapisi tenggorokan yang meradang dan mengurangi rasa sakit di dalam tubuh."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Minuman Herbal untuk Redakan Batuk, Alami dan Efektif
Batuk adalah masalah kesehatan yang cukup mengganggu. Untuk meredakannya, bahan-bahan alami ini bisa menjadi solusi untuk dikonsumsi.
Baca SelengkapnyaResep Buat Rebusan Daun Kemangi yang Aromatik untuk Turunkan Asam Lambung
Rebusan daun kemangi ternyata mampu meredakan asam lambung loh! Begini cara membuatnya.
Baca Selengkapnya7 Jenis Teh yang Dipercaya Punya Khasiat Ampuh Kendalikan Asam Lambung dan Lancarkan Pencernaan
Ternyata, sejumlah varietas teh herbal dapat membantu menyeimbangkan kadar asam lambung yang sedang meningkat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Mengenal Jamu Seruni Putih, Resep Turun Temurun yang Menolak Punah
Resep jamu Kiringan sudah bertahan selama 74 tahun. Kini jadi aset budaya Khas Bantul
Baca Selengkapnya7 Resep Masakan Simpel yang Enak dan Hemat, Mudah Dibuat
Mengolah masakan rumahan yang lezat tidak selalu memerlukan banyak waktu dan bahan-bahan yang sulit dicari.
Baca SelengkapnyaResep Es Jeruk Selasih Berbagai Bahan, Minuman Segar untuk Buka Puasa
Es jeruk selasih menyegarkan sekaligus menyehatkan.
Baca SelengkapnyaResep Sayur Asem yang Enak dan Lezat, Mudah Dibuat
Mengonsumsi sayuran adalah salah satu kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Baca SelengkapnyaResep Bumbu Sayur Asem Jawa, Hidangan yang Cocok untuk Buka Puasa
Sayur asem adalah salah satu menu favorit keluarga karena rasanya yang lezat dan mudah dibuat.
Baca SelengkapnyaResep Puding Telur Susu yang Enak dan Bergizi, Cocok Jadi Camilan Simpel Buat Si Kecil
Intip resep puding telur susu yang lembut dan enak, tetapi tetap mampu memberikan nutrisi yang baik bagi si kecil.
Baca Selengkapnya