Ladies, 8 makanan ini bisa tingkatkan risiko keguguran ketika hamil
Merdeka.com - Ketika hamil, tentu saja kamu menjaga kesehatan dan kehamilanmu dengan begitu hati-hati. Sebab kamu tidak ingin bayi yang kamu kandung mendapatkan masalah.
Salah satu hal yang ditakuti untuk terjadi saat hamil adalah keguguran. Biasanya terlalu capai atau kandungan yang lemah jadi sebab seorang wanita keguguran. Selain itu, makanan juga mampu memperbesar risiko keguguran. Terutama jika kamu mengonsumsi makanan berikut ini seperti dilansir dari boldsky.com.
Sayur dan buah yang tidak dicuci
Setiap kali kamu akan makan sayur atau buah, cucilah terlebih dahulu dengan seksama. Sebab sayuran ini bisa mengandung berbagai mikroba berbahaya yang bisa menyebabkan infeksi dan keguguran.
Terlalu banyak kopi
Minum kopi terlalu banyak selama kehamilan bisa menyebabkan keguguran. Sebab kafein akan menghasilkan panas dalam tubuh.
Terlalu banyak teh hijau
Peneliti juga mengklaim bahwa minum lebih dari 1 cangkir teh hijau per hari juga bisa menyebabkan keguguran karena kandungan kafeinnya.
Leci
Leci adalah buah yang harus dihindari untuk dikonsumsi wanita hamil sebab buah ini bisa meningkatkan panas tubuh dan menyebabkan pendarahan.
Kentang berkecambah
Jika kamu menemukan bahwa kentang yang akan kamu konsumsi berkecambah, maka sebaiknya jangan diolah. Sebab kentang tersebut mengandung senyawa yang disebut dengan solanin yang bisa menyebabkan keguguran.
Biji wijen
Biji wijen juga bisa meningkatkan panas tubuh wanita selama kehamilan.
Jerohan
Jerohan hewan, terutama hati sebaiknya jangan dikonsumsi ketika hamil. Sebab selain menjadi tempat bersembunyinya mikroba, makanan ini sangat kaya akan vitamin A yang bisa meningkatkan risiko keguguran.
Ikan
Ikan, terutama yang mengandung merkuri tinggi bisa menyebabkan aborsi spontan khususnya pada wanita hamil.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
7 Makanan Pengganti Nasi saat Hamil Muda, Ini Rekomendasi yang Disarankan
Pastikan Anda mendapatkan cukup asupan nutrisi saat hamil dengan makanan-makanan pilihan ini.
Baca SelengkapnyaCara Ibu Hamil Cegah Janin Idap Penyakit Jantung Bawaan
Penyakit Jantung Bawaan ada yang sembuh dengan sendirinya, namun ada juga yang harus menjalani tindakan intervensi.
Baca Selengkapnya4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Rekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk
Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca Selengkapnya7 Jenis Buah untuk Ibu Hamil yang Baik Dikonsumsi, Penuh Vitamin Penting
Salah satu aspek penting dalam pola makan ibu hamil adalah konsumsi buah-buahan.
Baca Selengkapnya5 Rekomendasi Makanan Ini Efektif Turunkan Kolesterol, Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah
Kolesterol jahat yang tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang berbahaya. Ini makanan yang dapat membantu mengatasinya.
Baca Selengkapnya4 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Teh atau Kopi
Sejumlah makanan dan minuman ternyata tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan teh dan kopi.
Baca SelengkapnyaMakanan yang Harus Dihindari Penderita Lemah Jantung, Hindari Makanan Asin
Pemilihan makanan yang tidak tepat bisa meningkatkan risiko komplikasi, seperti tekanan darah tinggi dan gagal jantung.
Baca Selengkapnya