Follow
Kenapa pijatan penting untuk kesehatan tubuh?
Merdeka.com - Semua orang menyukai dipijat termasuk Anda. Badan yang terasa segar setelah dipijat akan menimbulkan efek yang menenangkan bagi tubuh dan pikiran Anda.
Tak hanya itu, ternyata pijat juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari mindbodygreen.com, pijatan dapat menyehatkan jantung. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa tekanan darah orang yang telah dipijat akan menurun sebesar 10mg Hg dan berujung pada penurunan tekanan jantung.
Selain baik untuk kesehatan jantung, pijat juga dapat menurunkan hormon kortisol yang dapat menyebabkan stres. Itulah sebab kenapa Anda merasa segar setelah Anda menerima pijatan.
Pijatan tidak hanya memberikan efek relaksasi pada tubuh. Namun pijatan juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu jangan ragu untuk meluangkan waktu Anda untuk melakukan kegiatan ini karena Anda akan mendapatkan keseimbangan kesehatan fisik dan mental.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh beserta efek sampingnya yang masih belum diketahu banyak orang.
Baca Selengkapnya
Beragam manfaat beras porang buat kesehatan tubuh yang wajib diketahui.
Baca Selengkapnya
Daun binahong memiliki berbagai macam manfaat yang baik bagi kesehatan. Berikut manfaat daun binahong dan cara mengolahnya yang tepat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnya
Manfaat buang pinang untuk kesehatan yang jarang diketahui. Namun perlu diwaspadai juga efek sampingnya.
Baca Selengkapnya
Bayam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat bayam sekaligus cara mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnya
Minuman untuk meningkatkan imun tubuh adalah minuman yang mengandung zat-zat yang dapat membantu menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Selengkapnya
Pilates merupakan jenis latihan fisik dengan gerakan-gerakan yang membantu memperkuat otot.
Baca Selengkapnya
Ada banyak manfaat daun sirih cina untuk kesehatan yang bisa didapatkan.
Baca Selengkapnya