Kenali dua faktor penyebab diabetes tipe-2!

Merdeka.com - Diabetes tipe 2 adalah salah satu jenis diabetes yang saat ini mulai banyak dialami. Faktanya, 85 - 90 persen orang yang memiliki diabetes terkena diabetes tipe-2. Meski biasanya diabetes jenis ini dikenal sebagai 'penyakit orang dewasa' namun saat ini banyak anak muda dan anak-anak yang terdiagnosis memiliki diabetes tipe-2.

Untuk itu, sangat penting mengetahui dari mana diabetes tipe-2 ini berasal. Ada dua faktor yang membuat seseorang terkena diabetes tipe-2, antara lain genetik dan faktor lingkungan. Meski faktor gen mempengaruhi kemungkinan seseorang terkena diabetes, namun sebenarnya diabetes tipe-2 seringkali disebabkan oleh faktor pola hidup seperti diet yang tak benar, gaya hidup tak aktif, kurang tidur, stres, dan obesitas.

Diabetes tipe-2 diibaratkan seperti virus trojan horse, seperti dilansir oleh Health Me Up (24/02). Penyakit ini memiliki gejala yang sangat halus dan jarang disadari. Beberapa gejala diabetes tipe-2 antara lain adalah peningkatan rasa lapar dan haus, mudah merasa lelah, penurunan berat badan, kemampuan penglihatan yang semakin menurun, sering buang air kecil, sakit kepala, dan luka yang sulit sembuh.

sekitar 60 persen diabetes tipe-2 sebenarnya bisa dicegah. Risiko terkena diabetes tipe-2, meski dipengaruhi dan bisa ditentukan oleh gen sebenarnya juga bisa ditunda dengan melakukan gaya hidup yang baik seperti berolahraga, mengonsumsi makanan yang sehat, berhenti merokok, dan mengecek kolesterol.

Bagi Anda yang sudah berusia 35 tahun ke atas dan memiliki risiko diabetes tipe-2 karena faktor genetik, sebaiknya segera melakukan tes untuk diabetes. Mengenali faktor risiko diabetes akan membuat Anda lebih waspada terhadap gejala diabetes dan bisa segera mencegahnya.