Merdeka.com - Mata kering merupakan salah satu gangguan kesehatan mata yang paling sering terjadi. Dimulai dari rasa kering dan panas seperti membakar, mata kering mampu mengganggu penglihatan dan merusak kornea Anda.

Namun sebuah penelitian seperti dilansir dari indiatimes.com berhasil menemukan cara sederhana agar Anda tidak terkena gangguan mata ini. Yaitu dengan sering berkedip.

"Kondisi mata yang terlalu kering mampu menciptakan garis dan bintik hitam kering di mata yang dapat membahayakan penglihatan Anda dan mengiritasi kornea Anda. Sedangkan ketika Anda berkedip, maka aliran air mata di permukaan mata akan terbuka sehingga mampu membasahi mata Anda yang kering," jelas Kara maki, asisten profesor di Rochester Institute of Technology di Amerika Serikat.

Ada banyak hal yang mampu menyebabkan mata kering. Mulai dari terlalu lama berada di ruangan ber-AC hingga penggunaan lensa kontak yang terlalu lama. Selain itu wanita yang mengalami menopause juga mampu menderita mata kering. Sebab perubahan hormonal mampu membuat mata kering.