Jus apel, minuman sehat penurun kolesterol

    Reporter : Rizqi Adnamazida | Minggu, 14 Juli 2013 13:12

    Jus apel, minuman sehat penurun kolesterol
    Ilustrasi jus apel. ©Shutterstock/Yeko Photo Studio

    Merdeka.com - Apel adalah buah yang penuh gizi. Lantas bagaimana dengan jus apel? Hampir sama! Minuman lezat ini juga mengandung banyak khasiat kesehatan bagi tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut.

    Risiko penyakit jantung
    Rajin minum jus apel setiap hari mampu menurunkan kolesterol. Secara tidak langsung, konsumsi jus apel pun ampuh menurunkan risiko penyakit jantung.

    Pencernaan
    Jus apel juga membantu melancarkan pencernaan, membersihkan hati serta ginjal dari racun yang masuk ke dalam tubuh. Lain kali jika sembelit, jangan ragu minum jus apel.

    Diet
    Sedang diet? Jus apel adalah minuman sehat tepat yang bisa dinikmati demi melancarkan program penurunan berat badan. Sifatnya rendah kalori dan lemak serta kaya akan nutrisi.

    Energi
    Segelas jus apel sebelum berolahraga adalah konsumsi yang baik demi menghasilkan energi yang maksimal. Kandungan vitamin A, C, E, K, dan folat adalah sumber energi dari jus apel.

    Demensia
    Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa jus apel mampu menurunkan risiko demensia pada lansia. Jus apel juga ampuh memperlambat penuaan pada otak.

    Kesehatan mata
    Karena kaya akan vitamin A, jus apel jelas mampu menjaga kesehatan mata. Sebab vitamin A merupakan mineral yang bertugas melindungi mata dan mempertajam penglihatan.

    Itulah berbagai khasiat sehat dari jus apel. Jangan ragu menikmati dan mendapatkan manfaat maksimal minuman tersebut.

    Baca juga:
    Pentingnya vitamin A bagi pasien kanker prostat
    Vitamin A dan C juga ditemukan dalam tanaman herba
    Kenali tanda tubuh kekurangan vitamin B12!
    Yuk, kenali vitamin B kompleks lebih dekat!
    Kenali 7 makanan kaya vitamin B12!

    [riz]

    Komentar Anda


    Suka artikel ini ?
    Kunjungi portal hao123 untuk akses internet aman dan nyaman


    JANGAN LEWATKAN BERITA
    Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

    Let's be smart, read the news in a new way.
    Tutup
    Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
    Kirim ke

    Free Content

    • URL Blog

    • Contoh : merdeka.wordpress.com

    • Email

    • Password


    saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya






    Be Smart, Read More
    Back to the top
    Today #mTAG
    LATEST UPDATE
  • Ikut nikah di atas traktor dan andong para pengantin takut jatuh
  • Derai tangis iringi pemakaman Olga di TPU Pondok Kelapa
  • Festival buah di Banyuwangi, warga berebut durian
  • ESDM: Harga BBM naik bukan keputusan terburu-buru
  • Berebut lihat pusara, penggemar Olga ricuh di depan liang lahat
  • Aktivis earth hour Aceh serukan selamatkan gajah sumatera
  • Olga belum dimakamkan, pengacara ini sudah ribut soal warisan
  • Jual handuk di kuburan Olga Syahputra, buat hapus air mata
  • Penuh haru, permintaan maaf pihak keluarga atas kesalahan Olga
  • Hadapi pilkada serentak, PAN bentuk timsus
  • SHOW MORE