Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Jarang memakai bra? Ini 6 manfaatnya untuk kesehatan

Jarang memakai bra? Ini 6 manfaatnya untuk kesehatan Ilustrasi bra. Shutterstock/Lukas Majercik

Merdeka.com - Bra adalah salah satu pakaian yang tidak bisa lepas dari kehidupan wanita. Bra selain bermanfaat untuk melindungi payudara juga bisa menambah keseksian tubuh wanita.

Saat ini ada banyak macam bra seperti bra dengan penyangga kawat atau bra dengan bantalan tambahan untuk mengangkat payudara. Walaupun begitu, beberapa penelitian kesehatan menyebutkan bahwa terlalu sering memakai bra bisa berdampak buruk untuk kesehatan. Sehingga Anda pun disarankan untuk lebih sering menanggalkannya.

Seperti dilansir dari boldsky.com, inilah manfaat tidak memakai bra untuk kesehatan wanita.

Memudahkan bernapas

Rasa lega adalah hal pertama yang akan anda rasakan ketika Anda melepas bra yang anda kenakan. Sebuah penelitian kesehatan mengatakan bahwa ketika Anda melepas bra yang Anda kenakan maka pernapasan Anda akan terasa lebih lega dan ringan.

Mengurangi garis bekas bra

Pemakaian bra yang terlalu ketat di sekitar dada bisa meninggalkan bekas di kulit yang terlihat tidak indah. Sehingga sesekali Anda bisa melepaskan bra yang Anda kenakan jika Anda ingin mempunyai kulit punggung yang mulus dan menawan.

Membuat tidur nyenyak

Siapa yang menyangka bahwa melepas bra bisa membuat tidur Anda menjadi lebih nyenyak? Hal ini terjadi sebab sirkulasi darah di tubuh Anda menjadi lancar serta pernapasan menjadi ringan. Hasilnya tidur pun akan menjadi lebih nyenyak.

Menghindarkan dari nyeri payudara

Terlalu lama mengenakan bra yang ketat terutama dengan penyangga kawat bisa menimbulkan nyeri payudara tanpa Anda sadari. Lama-kelamaan nyeri tersebut akan semakin menyakitkan. Oleh karena itu lepas bra yang Anda kenakan jika Anda mulai merasakan nyeri di dada.

Mengurangi risiko kanker payudara

Tahukah Anda bahwa memakai bra yang terlalu ketat dengan jangka waktu yang lama bisa meningkatkan risiko kanker kelenjar getah bening yang berakhir dengan kanker payudara? Oleh karena itu lepas bra yang Anda kenakan saat tidur agar Anda terhindar dari bahaya kanker.

Memperlancar PMS

Nyeri payudara merupakan salah satu gejala PMS yang dialami oleh wanita setiap bulan. Tindakan melepas payudara bisa menghindarkan Anda dari hal ini. Tertarik untuk mencobanya?Bra memang berfungsi untuk menyangga payudara wanita. Namun terlalu ketat dan terlalu lama memakainya bisa menimbulkan bahaya kesehatan untuk Anda. Oleh karena itu tidak ada salahnya apabila Anda melepasnya saat tidur guna menjaga kesehatan payudara dan tubuh Anda secara keseluruhan.

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Lebih Baik Tidur Menggunakan Bra atau Tidak di Masa Menyusui?

Lebih Baik Tidur Menggunakan Bra atau Tidak di Masa Menyusui?

Ibu menyusui kerap menggunakan bra khusus untuk memudahkan proses menyusui. Pada kondisi ini, apakah lebih baik menggunakan bra atau tidak ketika tidur?

Baca Selengkapnya
Panduan Memilih Sport Bra yang Tepat Baik untuk Olahraga Maupun Digunakan Sehari-hari

Panduan Memilih Sport Bra yang Tepat Baik untuk Olahraga Maupun Digunakan Sehari-hari

Memilih sport bra yang tepat bisa dilakukan dengan berbagai cara berikut ini.

Baca Selengkapnya
5 Manfaat Menjaga Pola Makan Sehat, Berikut Cara Memulainya

5 Manfaat Menjaga Pola Makan Sehat, Berikut Cara Memulainya

Pola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Tips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk

Tips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk

Beberapa cara sehat menaikkan berat badan secara alami yang dijamin aman.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya
8 Tanda Kadar Estrogen Rendah yang Patut Diketahui, Ini Dampaknya

8 Tanda Kadar Estrogen Rendah yang Patut Diketahui, Ini Dampaknya

Kadar estrogen rendah dapat memiliki dampak signifikan pada kesehatan dan kesejahteraan perempuan.

Baca Selengkapnya
8 Jenis Roti Sehat yang Bisa Dikonsumsi dengan Berbagai Manfaatnya

8 Jenis Roti Sehat yang Bisa Dikonsumsi dengan Berbagai Manfaatnya

Roti merupakan salah satu sumber karbohidrat untuk tubuh. Yuk, simak jenis roti apa saja yang sehat dan banyak manfaat!

Baca Selengkapnya
6 Manfaat Konsumsi Buah Kering bagi Kesehatan, Praktis dan Kaya Nutrisi

6 Manfaat Konsumsi Buah Kering bagi Kesehatan, Praktis dan Kaya Nutrisi

Selain memberikan kelezatan, buah kering juga dikenal memiliki kandungan nutrisi yang tinggi.

Baca Selengkapnya
Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Gairah Pria

Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Gairah Pria

Manfaat buang pinang untuk kesehatan yang jarang diketahui. Namun perlu diwaspadai juga efek sampingnya.

Baca Selengkapnya