Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Insomnia dan alkohol tingkatkan risiko bunuh diri

Insomnia dan alkohol tingkatkan risiko bunuh diri Ilustrasi Insomnia. ©2014 Merdeka.com

Merdeka.com - Kebiasaan minum alkohol dan mengalami insomnia tampaknya tak berkaitan dengan bunuh diri. Namun baru-baru ini peneliti menemukan sebaliknya. Konsumsi alkohol yang meningkatkan gejala insomnia diketahui berkaitan dengan risiko bunuh diri, terutama pada wanita.

Penelitian ini menemukan bahwa konsumsi alkohol bisa meningkatkan risiko bunuh diri. Pada pria, tak ada kaitan langsung antara alkohol dengan keinginan bunuh diri. Namun efek penggunaan alkohol yang bisa meningkatkan risiko bunuh diri bisa terjadi jika konsumsi alkohol disertai dengan masalah tidur atau insomnia.

"Hasil ini menunjukkan kaitan antara konsumsi alkohol dengan meningkatnya risiko bunuh diri. Peningkatan risiko ini kemungkinan besar juga berkaitan dengan gejala insomnia yang muncul," ungkap Michael Nardoff, PhD dari Mississippi State University di Starville, seperti dilansir oleh Science Daily (22/12).

Peneliti berpendapat bahwa mengatasi masalah insomnia bisa menjadi salah satu jalan untuk mengurangi risiko bunuh diri pada orang yang memiliki kebiasaan minum alkohol. Meski tak menunjukkan kaitan sebab-akibat secara langsung antara insomnia, alkohol, dan risiko bunuh diri, namun penelitian ini bisa menjadi dasar yang memancing penelitian-penelitian selanjutnya berkaitan dengan insomnia dan kecenderungan bunuh diri.

Hasil penelitian ini sendiri didapatkan setelah penelitian mengamati 375 partisipan yang dimintai keterangan mengenai gejala insomnia, penggunaan alkohol, gangguan tidur, mimpi uruk, dan kecenderungan untuk bunuh diri.

(mdk/kun)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Penderita Insomnia Wajib Merapat, Lakukan 5 Aktivitas Ini Agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari

Penderita Insomnia Wajib Merapat, Lakukan 5 Aktivitas Ini Agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari

Berikut ini lima aktivitas yang bisa kamu lakukan untuk membuat tidur lebih nyenyak di malam hari.

Baca Selengkapnya
5 Tips Penting Olahraga di Malam Hari, Biar Nggak Bikin Insomnia dan Jaga Tubuh Tetap Sehat

5 Tips Penting Olahraga di Malam Hari, Biar Nggak Bikin Insomnia dan Jaga Tubuh Tetap Sehat

Jangan sampai olahraga yang kamu lakukan malah bikin insomnia!

Baca Selengkapnya
Mata Mengantuk Saat Beraktivitas, Baiknya Minum Kopi atau Istirahat Sebentar?

Mata Mengantuk Saat Beraktivitas, Baiknya Minum Kopi atau Istirahat Sebentar?

Kurang tidur atau tidur yang tidak cukup dapat menyebabkan mata mengantuk.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Badan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Badan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Anak yang Sering Tidur Larut Malam, Ketahui Penyebabnya

Cara Mengatasi Anak yang Sering Tidur Larut Malam, Ketahui Penyebabnya

Tidur larut malam bukanlah hal yang baik bagi setiap orang, termasuk anak-anak. Kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan perkembangan mereka.

Baca Selengkapnya
Dari Obesitas Hingga Tingkatkan Risiko Kematian, Ini 7 Bahaya Terlalu Banyak Tidur

Dari Obesitas Hingga Tingkatkan Risiko Kematian, Ini 7 Bahaya Terlalu Banyak Tidur

Tidur merupakan fase penting untuk memulihkan kerja tubuh. Walau begitu, terlalu banyak tidur ternyata bisa menjadi penyebab masalah kesehatan tertentu.

Baca Selengkapnya
Ini Penyebab Mengapa Napas Kita Terdengar Sangat Keras ketika Tidur

Ini Penyebab Mengapa Napas Kita Terdengar Sangat Keras ketika Tidur

Pada saat tidur, biasanya napas kita akan terdengar lebih teratur namun lebih keras dibanding biasanya. Ini Penyebabnya.

Baca Selengkapnya
Dampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil

Dampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil

Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Sindrom Kaki Gelisah dengan Efektif, Tingkatkan Kualitas Tidur

Cara Mengatasi Sindrom Kaki Gelisah dengan Efektif, Tingkatkan Kualitas Tidur

Lakukan salah satu cara berikut ini jika Anda menderita sindrom kaki gelisah.

Baca Selengkapnya