Ini bahaya mendengkur saat tidur!
Merdeka.com - Mengorok atau mendengkur adalah kebiasaan tidur yang buruk yang dimiliki oleh manusia. Selain suara dengkuran yang bisa mengganggu, mengorok merupakan indikasi suatu penyakit lho!
Para peneliti di Institut Karolinska di Stockholm melaporkan bahwa mendengkur dapat membahayakan kesehatan Anda. Para ilmuwan mengambil jaringan di tenggorokan dari 21 orang yang mendengkur dan 10 orang yang tidak pernah mengorok. Hasilnya ditemukan bahwa pendengkur lebih cenderung memiliki kelainan serius pada otot tenggorokan, seperti dilaporkan Nytimes.
Mendengkur terjadi akibat penyempitan saluran napas. Saluran napas yang menyempit tadi jika dilewati udara maka akan menimbulkan suara dengkuran.
Sementara itu seperti yang dilaporkan dailymail, para peneliti telah menemukan bahwa beberapa kasus mendengkur terkait dengan masalah tertentu yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan kehilangan memori.
Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa gangguan pernapasan umum , disertai dengan mendengkur, bisa berakibat pada hilangnya sel-sel otak.
Penemuan ini bisa menjelaskan mengapa kondisi, yang disebut sleep apnea, telah dikaitkan dengan memori dan kesulitan belajar. Para peneliti menemukan orang dengan sleep apnea memiliki konsentrasi lebih rendah daripada yang tidak.
Oleh karena itu jangan anggap enteng jika Anda tidur sambil mendengkur.
(mdk/vic)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Pada saat tidur, biasanya napas kita akan terdengar lebih teratur namun lebih keras dibanding biasanya. Ini Penyebabnya.
Baca SelengkapnyaRasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.
Baca SelengkapnyaPada saat kita bangun tidur, berbagai hal mungkin terjadi pada diri kita termasuk munculnya bau ketiak yang tak sedap.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Meneteskan air liur atau biasa disebut mengiler saat tidur bisa disebabkan oleh berbagai hal.
Baca SelengkapnyaOrang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Baca SelengkapnyaCukup tidur merupakan hal yang penting dilakukan karena bisa menjaga kesehatan kita termasuk mencegah terjadinya penuaan dini.
Baca SelengkapnyaJangan sampai menimbulkan kecemasan, berikut ini tips menenangkan pikiran yang bisa dicoba!
Baca SelengkapnyaMunculnya sakit perut di pagi hari saat bangun tidur bisa sangat mengganggu dan tak nyaman.
Baca SelengkapnyaKurang tidur dapat menimbulkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan, baik fisik maupun mental.
Baca Selengkapnya