Ini 6 manfaat teh hijau selain untuk turunkan berat badan

Merdeka.com - Bagi Anda yang sedang berjuang dalam menurunkan berat badan, banyak ahli kesehatan yang menyarankan Anda untuk minum teh hijau. Alasannya, zat alami dalam teh hijau mampu membakar lemak dengan cepat. Nyatanya, teh hijau tidak hanya memiliki manfaat itu saja. Berikut adalah manfaat lain dari teh hijau untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari indiatimes.com.

Minum teh hijau dapat meningkatkan sistem metabolisme. Hal ini terjadi karena teh hijau mengandung polifenol yang mampu meningkatkan oksidasi lemak. Jika Anda mengidap diabetes, minum teh hijau mampu mengatur kadar gula darah Anda dan memperlambat kenaikan gula darah. Teh hijau baik untuk kesehatan jantung Anda sebab mampu menjaga kesehatan lapisan pembuluh darah. Zat alami dalam teh hijau juga baik untuk mencegah pembekuan darah yang mampu berakibat buruk pada kesehatan jantung. Kurangi tingkat kolesterol dalam tubuh dengan minum teh hijau setiap hari. Antioksidan di dalam teh hijau bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi sebab dapat menghilangkan virus dan bakteri berbahaya di mulut.

Teh hijau ternyata sangat kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu mulailah gaya hidup sehat dengan rutin minum teh hijau tiap hari.

(mdk/feb)