Hati-hati, perceraian bikin sakit jantung!

Merdeka.com - Perceraian merupakan hal yang paling dihindari bagi mereka yang telah menikah. Perceraian bisa seakan menjadi mimpi buruk bagi kehidupan Anda dan juga kesehatan Anda. Sebab menurut penelitian yang dilansir dari indiatimes.com, perceraian dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk terkena tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

"Salah satu gangguan yang paling umum dialami oleh mereka yang bercerai adalah sulit tidur. Dan hal ini bisa berlangsung terus-menerus hingga membuat Anda menjadi stres dan tertekan. Sementara sudah banyak penelitian kesehatan yang membuktikan bahwa stres atau depresi akan membuat tekanan darah Anda naik. Tekanan darah naik ini bisa mengganggu kesehatan jantung," jelas David Sbarra, profesor psikologi di University of Arizona.

Penelitian yang sebelumnya diterbitkan dalam jurnal Health Psychology ini mengamati 138 pasangan yang telah bercerai sekitar 16 minggu setelah perceraiannya.

"Mereka yang telah bercerai harus menemukan cara untuk membuat tubuh dan pikiran mereka rileks. Jangan sampai kesehatan Anda ikut terganggu karena peristiwa ini," ujarnya.