Hati-hati, 5 makanan ini bisa memperburuk asma yang kamu derita

Merdeka.com - Saat kamu menderita atau mengidap asma, maka kamu wajib untuk menghindari segala macam pencetus asma. Termasuk dengan makanan.

Dilansir dari boldsky.com, makanan yang mengandung bahan pengawet tertentu seperti sodium bisulfite, sodium sulfite, kalium metabisulfite, sodium metabisulfite wajib dihindari penderita asma.

Berikut adalah beberapa contoh makanan yang mengandung zat di atas.

Jus kemasan

Demi alasan kesehatan, kamu pun rajin untuk minum jus kemasan. Nyatanya, minuman ini tak hanya mengandung pemanis buatan yang bisa menyebabkan diabetes, jus kemasan terdiri dari zat pengawet yang bisa memperburuk asma.

Buah kering

Penderita kanker disarankan untuk tidak makan buah kering seperti kismis, aprikot, atau ceri kering sebab bisa memperparah asma yang ada.

Acar

Acar, terutama yang kemasan tidak diperbolehkan dikonsumsi untuk kamu yang menderita asma. Sebab kandungan sodium atau asamnya bisa mengganggu sistem pernapasan.

Udang beku

Udang beku jamak dijual di pasar swalayan. Dan karena makanan ini mengandung sulfit, maka kamu yang asma dilarang untuk mengonsumsinya.

Kentang beku

Kentang beku yang kemudian digoreng memang terasa enak. Namun sama seperti udang beku yang mengandung sulfit, maka penderita asma dilarang mengonsumsinya.

Selain makanan di atas, hindari produk kedelai, tepung jagung, daun bawang, salmon, sirup maple, atau asparagus kalengan karena mengandung sulfit.