Gaya hidup aktif jadi kunci panjang umur
Merdeka.com - Hidup yang lebih aktif, banyak berpetualang, serta bertemu banyak orang diketahui menjadi kunci panjang umur. Orang yang hidup lebih aktif dan ekstrovert cenderung hidup lebih lama, hingga usia 90 tahun, ungkap sebuah penelitian.
Menurut Professor RObert Moyzis dari University of California, salah satu penyebab panjang umur adalah gaya hidup yang aktif. Hal ini diketahui melalui pengamatan pada kelompok orang di Laguna Woods, bagian dari Leisure World Cohort Study yang dimulai tahun 1981. Kebanyakan dari mereka telah berusia 90 tahun, bahkan lebih, pada tahun 2003.
Meski kebanyakan orang tersebut telah meninggal dunia, namun gen dan lapisan sel mereka masih hidup dan diawetkan dalam laboratorium untuk dijadikan penelitian.
Dalam penelitian ini, contoh gen dari 310 orang berusia 90 tahun ke atas dicek. Peneliti menemukan varian gen yang disebut DRD4 7R allele, seperti dilansir oleh Times of India (11/01).
Gen ini ditengarai berkaitan dengan usia panjang dan ditemukan pada hampir 66 persen orang berusia 90 tahun ke atas, dibandingkan dengan orang yang berusia 45 tahun.
Penemuan varian gen yang menjadi kunci umur panjang ini bisa menginspirasi orang untuk menjadi lebih aktif dalam hidupnya seiring dengan bertambahnya usia.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Gaya hidup berkelanjutan tak hanya berguna untuk lingkungan.
Baca SelengkapnyaGaya hidup yang kita miliki sehari-hari bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Hal ini termasuk dalam kesehatan mata.
Baca SelengkapnyaGaya hidup minimalis bisa memberikan ketenangan dan kestabilan dalam hidup.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca SelengkapnyaMerdeka.com membahas manfaat yang luar biasa dari sit up sebelum tidur dan bangun tidur.
Baca SelengkapnyaBiar tetap fokus dan produktif saat puasa, jangan sampai tubuh mengalami kelelahan ya!
Baca SelengkapnyaMenjalankan gaya hidup sehat ternyata ada banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.
Baca SelengkapnyaMeningkatkan massa otot tidaklah mudah. Butuh komitmen untuk mengubah gaya hidup secara menyeluruh.
Baca SelengkapnyaIa hidup sendirian karena ayahnya meninggal dan ibunya meninggalkannya sejak kecil.
Baca Selengkapnya