Bosan minum jus? Coba konsumsi sup pelangsing tubuh ini

Merdeka.com - Apakah kamu termasuk orang yang masih berjuang dengan usaha untuk menurunkan berat badan? Tentu kamu pasti setuju bahwa diet beserta dengan olahraga yang dilakukan terasa menyiksa. Selain olahraga yang berat, menu diet yang ada terbilang tidak menarik karena berkisar pada salad, jus, makanan yang direbus, dikukus, atau dipanggang, hingga rendah garam.

Nah, jika kamu bosan dengan olahan makanan sehat seperti biasanya, kamu bisa mencoba untuk mengonsumsi olahan sup berikut ini.

Bahan:

1-2 bh tomat

1 bh bawang bombay

2 siung bawang putih

1 cangkir jamur

1 cangkir buncis

2 bh wortel

1 cangkir kol

2 sdt air lemon

Cara membuat:

"Semua bahan sup ini kaya akan serat dan mendukung sistem metabolisme tubuhmu sehingga bermanfaat untuk menurunkan berat badan."