Berhenti merokok di usia tua tetap bikin sehat!

Merdeka.com - Apakah Anda mempunyai keinginan untuk berhenti merokok dari sekarang walaupun usia tidak muda lagi? Sebaiknya jangan menunda niat baik Anda tersebut.

Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk disebutkan bahkan bagi mereka yang berusia lanjut dan ingin berhenti merokok, mereka bahkan masih bisa mendapatkan manfaat kesehatannya.

Penelitian ini mengungkapkan bahwa para perokok yang memutuskan untuk berhenti merokok di usia 65 tahun dapat terhindar dari penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh rokok. Dan apabila mereka melakukannya dengan intens maka resiko mereka terkena penyakit serangan jantung dan stroke akan turun ke tingkat yang sama dengan mereka yang tidak pernah merokok.

"Hal ini bisa menjadi berita baik bagi mereka yang ingin mencoba untuk berhenti merokok," jelas Dr Ali Ahmed, salah satu profesor penyakit jantung di Inggris.

Merokok menimbulkan banyak kerugian bagi kesehatan. Oleh karena itu tidak ada kata terlambat bagi Anda yang ingin berhenti merokok.