Banyak duduk tingkatkan risiko penyakit ginjal kronis

Reporter : Kun Sila Ananda | Kamis, 4 Oktober 2012 18:34




Banyak duduk tingkatkan risiko penyakit ginjal kronis
Ilustrasi duduk. ©shutterstock.com/William Perugini

Merdeka.com - Semua pasti sudah tahu bahwa terlalu banyak duduk mampu menyebabkan banyak penyakit, mulai dari obesitas, diabetes, hingga kematian dini. Kini sebuah penelitian menambahkan satu lagi penyakit yang disebabkan oleh terlalu banyak duduk, yaitu penyakit ginjal kronis.

"Penelitian ini tak hanya membuktikan bahwa gaya hidup tak sehat bisa menyebabkan penyakit ginjal kronis, tetapi juga bukti tambahan bahwa terlalu banyak duduk buruk untuk kesehatan," jelas peneliti Dr Thomas Yates dari University of Leicester, seperti dilansir oleh Huffington Post (03/10).

Penyakit ginjal kronis adalah kondisi ginjal yang sudah tak mampu menyaring darah. Ini menyebabkan penumpukan makanan sisa dan menyebabkan gagal ginjal.

Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Kidney Disease ini mengamati 5.650 orang berusia 40 - 75 tahun yang diminta memberitahu jumlah waktu duduk dan olahraga mereka setiap hari.

Peneliti menemukan bahwa wanita yang mengurangi waktu duduk mereka memiliki risiko penyakit ginjal kronis yang lebih rendah. Risiko turun 30 persen ketika mereka mengurangi tiga jam waktu duduk setiap hari. Sementara pria hanya mampu mengurangi risiko hingga 15 persen dengan pengurangan waktu yang sama.

[kun]
Suka artikel ini ?
Kunjungi portal hao123 untuk akses internet aman dan nyaman


JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya






Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG
LATEST UPDATE
  • JK soal payung hukum Tim Independen: Tidak semua pakai Keppres
  • Larangan jual minuman alkohol di minimarket dianggap revolusi mental
  • Di tahun 2015, apakah smartphone Android wajib pasang antivirus?
  • Satu korban longsor Jemblung Banjarnegara kembali ditemukan
  • Menko Polhukam sebut Jokowi belum siapkan calon kapolri baru
  • Ribuan siswa di Sukoharjo dikerahkan untuk sambut Jokowi
  • Bersiaplah Indonesia, 2PM akan gelar sebuah konser super spesial!
  • 4 Mitos seputar kecantikan rambut harus berhenti dipercayai
  • Ahok minta Bank DKI pasang ATM sampai ke setiap RW
  • Kuasa hukum BG: Kita akan buka cara kerja kotor KPK
  • SHOW MORE