Balita yang suka nonton televisi bisa jadi gemuk lho!

Merdeka.com - Apakah buah hati Anda kerap menghabiskan waktu di depan layar kaca setiap hari? Sebaiknya Anda membatasi aktivitas itu mulai dari sekarang. Sebab studi terbaru menyebutkan setiap jam yang dihabiskan anak ketika menonton televisi bisa membuatnya mudah gemuk saat berusia 10 tahun nanti.

Berdasarkan penelitian, ukuran pinggang anak berusia 10 tahun yang menonton televisi 18 jam per minggu akan menjadi 7,6 mm lebih lebar daripada anak lain yang hanya menonton televisi 14,8 jam saja setiap minggunya.

Studi yang dilakukan para ahli dari University of Montreal ini juga mengungkapkan bahwa sebanyak 10% dari 1.314 anak yang terlibat dalam penelitian sudah menghabiskan waktu menonton televisi 18 jam setiap minggu. Dengan adanya studi yang telah dilaporkan dalam International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity tersebut, para peneliti berharap orang tua lebih waspada dalam menangani masalah obesitas pada anak mereka.

"Hal yang patut dicatat adalah menonton televisi terlalu lama tidak baik bagi kesehatan. Selain berdampak buruk pada orang dewasa, anak-anak ternyata juga obesitas gara-gara nonton televisi," tutur salah satu peneliti, Dr. Linda Pagani, seperti yang dikutip dari Daily Mail (16/07).

Hubungan antara menonton televisi dan berat badan memang sudah jelas. Sebab orang cenderung menjadi malas bergerak atau melakukan aktivitas fisik lain jika sudah merasa nyaman di depan layar kaca.

Selain itu, kebiasaan ngemil sambil menonton televisi juga mempengaruhi berat badan pada anak. Jika Anda tidak ingin hal ini terjadi pada buah hati Anda, maka sebaiknya mulai sekarang Anda menyarankan aktivitas yang lebih menyehatkan pada anak daripada hanya menonton televisi seharian di rumah. (mdk/riz)