Bakar lemak dalam semalam dengan minum segelas jus ini
Merdeka.com - Saat sudah diet ketat dan olahraga dengan rajin, berat badanmu memang turun secara perlahan. Dan lengan, paha, serta wajah jadi mengecil. Namun perutmu tetap saja membuncit. Sehingga membuatmu jadi tidak percaya diri dengan penampilan tubuhmu.
Tak peduli berapa banyak sit up yang kamu lakukan atau banyak sayuran yang kamu konsumsi, lemak di perut tak juga menyingkir. Para peneliti pun mengatakan bahwa akumulasi atau penumpukan sel lemak di daerah perut relatif lebih sulit untuk dibakar.
Namun kamu tak perlu khawatir dengan hal ini. Sebab sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengatakan bahwa ada 1 resep jus yang bisa membakar lemak di perut dengan efektif dan hanya butuh waktu satu malam saja.
Untuk membuat jus ini, kamu hanya perlu menyiapkan avokad, jahe, daun mint, serta air perasan jeruk nipis.
"Avokad adalah buah yang sangat bergizi dan kaya vitamin serta mineral yang mampu menyehatkan tubuh Anda. Avokad mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga membantu dalam meningkatkan pembakaran lemak. Avokad juga mampu merangsang produksi hormon yang membantu dalam menurunkan berat badan," terang penelitian ini.
"Tak hanya itu saja, kombinasi jahe dan daun mint mampu mengurangi nafsu makan sehingga bermanfaat dalam menurunkan berat badan. Sementara itu, air perasan jeruk nipis berfungsi untuk membuat jus yang akan kamu minum menjadi lebih segar."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Di Balik Segarnya Lemonade, Adakah Manfaatnya?
Lemonade terkenal dengan rasa segar dan asam yang berasal dari buah lemon.
Baca SelengkapnyaCara Bikin Minuman Jeruk Nipis yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol dalam Darah
Minuman jeruk nipis kaya akan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih.
Baca SelengkapnyaSegar untuk Berbuka, 5 Jus Buah Ini Efektif Bantu Turunkan Kolesterol hingga Asam Urat
Berbagai ragam jus buah dapat mendukung pengaturan kadar kolesterol dan asam urat dalam tubuh. Apa sajakah jenisnya? Temukan penjelasannya di bawah ini!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Benarkah Tidak Boleh Makan di Atas Jam 8 Malam?
Makan di atas jam 8 malam sering kali dinilai sebagai kebiasaan yang buruk. uk, simak kebenaran mengenai makan di atas jam 8 malam!
Baca Selengkapnya4 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Teh atau Kopi
Sejumlah makanan dan minuman ternyata tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan teh dan kopi.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Baca SelengkapnyaMakan Terlalu Cepat dan Tergesa-gesa saat Sahur Bisa Timbulkan 7 Dampak Buruk Ini
Banyak orang makan secara tergesa-gesa baik saat sahur maupun berbuka. Hal ini ternyata bisa timbulkan dampak pada tubuh.
Baca SelengkapnyaApa yang Terjadi Jika Kita Makan Salju dan Amankah Dikonsumsi?
Bagi sebagian orang, salju bisa terasa seperti hidangan musim dingin yang nikmat. Yuk, simak apakah salju aman untuk dikonsumsi!
Baca SelengkapnyaJadi Kesayangan saat Buka, Ini Alasan Kenapa Teh Hangat Seharusnya Dihindari Penderita Asam Lambung
Teh hangat merupakan minuman kesayangan banyak orang pada saat berbuka puasa, sayangnya minuman ini tidak sehat dikonsumsi pada saat berpuasa.
Baca Selengkapnya