Follow
Bahaya minuman energi, mulai dari sakit jantung sampai darah tinggi
Merdeka.com - Selepas berolahraga, sebagian besar pria biasanya akan menyeruput sebotol minuman energi. Minuman itu dipercaya dapat menambah stamina dan meningkatkan energi. Namun, tahukah Anda apa bahaya di balik minuman energi?
Konsumsi minuman energi yang berlebihan dapat mengganggu pola tidur. Hal itu karena minuman energi biasanya mengandung kadar gula yang tinggi dan setidaknya memiliki kandungan kafein setara dengan secangkir kopi.
Sebagaimana dilansir livescience.com, para peneliti menemukan bahwa minuman energi juga memiliki efek samping yang serius seperti kejang, irama jantung yang tidak teratur atau tekanan darah yang sangat tinggi.
"Kafein dan senyawa lain dalam minuman energi dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah," kata Dr John Higgins, profesor di University of Texas Medical School di Houston.
Dr John juga menambahkan bahwa kafein dapat mendorong sel-sel hati melepaskan kalsium yang dapat mempengaruhi detak jantung, yang menyebabkan aritmia - gangguan irama jantung.
Minuman energi, menurut dia, juga dapat mengganggu keseimbangan garam dalam tubuh, yang juga sering dikaitkan dengan aritmia.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Memilih makanan dan minuman yang tepat untuk sahur sangat penting karena ini akan mempengaruhi energi dan kesejahteraan Anda selama berpuasa.
Baca Selengkapnya
Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!
Baca Selengkapnya
Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, kadang olahraga juga bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti nyeri dada.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Susah menaikkan berat badan adalah problem yang cukup serius bagi sebagian orang. Apa penyebabnya?
Baca Selengkapnya
Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) adalah penyakit yang sering menjangkiti si kecil.
Baca Selengkapnya
Sakarin, aspartam, siklamat, sukralosa, acesulfame potassium, sorbitol, dan neotam adalah beberapa contoh pemanis buatan yang sering hadir dalam produk makanan.
Baca Selengkapnya
Gejala alergi pada anak bisa bervariasi, tergantung pada jenis alergen dan cara tubuh meresponsnya.
Baca Selengkapnya
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Baca Selengkapnya
Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.
Baca Selengkapnya