Asyik, 6 minuman hangat ini bikin lemak luruh seketika
Merdeka.com - Setiap orang terutama wanita pasti ingin memiliki bentuk tubuh yang menawan. Itulah sebabnya mereka pun mengatur pola makan sehat serta berdiet agar lemak tak menetap di tubuh mereka secara permanen.
Jika Anda lelah berolahraga dan bosan mengonsumsi sayuran atau makanan sehat lainnya, ternyata ada beberapa jenis minuman hangat tertentu yang jika diminum mampu membuat lemak dalam tubuh Anda hilang seketika. Penasaran? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah daftarnya.
Kopi hitam
Anda termasuk peminum kopi hitam? Selamat, sebab minuman ini ternyata bisa meluruhkan lemak-lemak dalam tubuh Anda. Sebuah penelitian kesehatan menemukan bahwa minum kopi hitam dua kali dalam sehari tanpa gula merupakan pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan. Bonusnya, tinggi zat antioksidan dalam kopi juga dapat mencegah tubuh Anda dari berbagai macam gangguan penyakit yang mengerikan.
Teh hijau
Selain dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dari dalam, minum teh hijau secara teratur juga mampu menurunkan berat badan Anda. Waktu terbaik untuk minum teh ini adalah di pagi hari saat perut Anda kosong. Tambahkan 2-3 tetes lemon ke dalamnya untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
Teh hitam
Teh hitam adalah jenis teh sehat lainnya yang membantu dalam proses penurunan berat badan Anda. Sebaiknya Anda minum teh ini saat perut kosong untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Tambahkan satu sendok air lemon atau madu untuk memberikan rasa yang menarik.
Teh madu
Anda bosan dengan olahan teh yang biasa? Cobalah teh madu. Minum teh ini setidaknya tiga kali dalam sehari sangat membantu untuk penurunan berat badan Anda. Rasa manisnya yang asli dari madu dijamin tidak akan membuat Anda khawatir akan ancaman diabetes. Bagi Anda yang sedang sakit tenggorokan, minum teh jenis ini juga baik untuk meredakan sakit tenggorokan Anda.
Teh kayu manis
Teh kayu manis baik untuk dikonsumsi setidaknya 2 kali dalam seminggu jika Anda ingin mendapatkan hasil yang cepat untuk menurunkan berat badan. Minum teh jenis ini juga baik untuk membantu menyehatkan pencernaan.
Teh mint
Teh mint merupakan jenis teh terbaik yang bisa Anda minum untuk menurunkan berat badan. Anda bisa membuatnya dengan mencampur daun mint ke dalam teh yang akan Anda seduh. Mengonsumsi minuman ini secara teratur juga dapat membantu meringankan peradangan dalam tubuh.Bagaimana, apakah Anda tertarik untuk mencoba minuman di atas demi menurunkan berat badan?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Jadi Kesayangan saat Buka, Ini Alasan Kenapa Teh Hangat Seharusnya Dihindari Penderita Asam Lambung
Teh hangat merupakan minuman kesayangan banyak orang pada saat berbuka puasa, sayangnya minuman ini tidak sehat dikonsumsi pada saat berpuasa.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Baca SelengkapnyaMakan Satu Kali Sehari, Kakek Ini Sengaja Santap Mi Instan Lebih dari 1 Porsi Demi Berhemat
Kisah pilu seorang kakek yang sengaja makan mi instan lebih dari 1 porsi untuk sekali makan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca SelengkapnyaMakan Terlalu Cepat dan Tergesa-gesa saat Sahur Bisa Timbulkan 7 Dampak Buruk Ini
Banyak orang makan secara tergesa-gesa baik saat sahur maupun berbuka. Hal ini ternyata bisa timbulkan dampak pada tubuh.
Baca Selengkapnya8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaKesalahan Minum Es Teh Ketika Berbuka, Risiko Picu Asam Lambung Naik
Apakah benar minum teh manis es saat berbuka dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pada asam lambung?
Baca SelengkapnyaAsam Lambung Naik Bikin Jadi Tak Nyaman, Redakan dengan 5 Minuman Ini
Tak perlu gegabah dan tergesa-gesa menuju fasilitas kesehatan, beberapa minuman tertentu dapat dijadikan langkah awal dalam mengatasi naiknya asam lambung.
Baca Selengkapnya12 Makanan yang Malah Buat Lapar usai Dikonsumsi, Perlu Dihindari
Sejumlah makanan justru bisa membuat lapar usai dikonsumsi karena kandungannya.
Baca Selengkapnya